VEGAN
- 1Pancakes mit Limettenquark und Ananas
- 2Sommerrollen mit Tofu, dazu Erdnuss Hoisin Dip
- 3Vegane Patties mit Paprika-Rahm-Sauce, dazu Kartoffeln und Gurkensalat
- 4Frucht-Haferriegel
- 5Griechischer Salat mit Kichererbsen
VEGAN
- 1Vollkornbrötchen mit Avocado und Paprika
- 2Erdnussbutter-Haferkuchen
- 3geschmorte Beluga Linsen in Traubensaft, dazu Wildreis und Bohnen
- 4Kokosjoghurt mit Mango und Pistazien
- 5Couscoussalat mit getrockneten Tomaten, dazu Joghurt Gurken Dressing
VEGAN
- 1Schokoladenporridge mit Obst
- 2Brot mit Gurkenaufstrich
- 3mediterrane Gemüsepfanne, dazu Tomaten-Bulgur und Naturjoghurt
- 4Granatpafel Beeren Smoothie
- 5Kichererbsensalat mit Nudeln
VEGAN
- 1Joghurt mit Chiajam und Haferflocken
- 2Vollkorntoast mit Curryaufstrich
- 3Gemüse-Tortellini mit Tomatensauce
- 4Mandarinen Quark mit Schokostreuseln
- 5Thai Kokos Suppe mit Glasnudeln, Pilze und Gemüse
VEGAN
- 1Mango Maracuja Smoothie Bowl
- 2Vollkorntoast mit Bärlauch-Aufstrich
- 3Süßkartoffelcurry mit Kichererbsen, Spargel und Spinat, dazu Reis
- 4Marmor Kirsch Kuchen
- 5Wraps mit Falafel und Gemüse, dazu Tahin Joghurt Dressing
VEGAN
- 1Tofu-Aufstrich mit getrockneten Tomaten, dazu Vollkornbrot und Gemüse
- 2Zitrone Himbeer Lassi
- 3Gemüsegulasch mit Beluga-Linsen, dazu Rotkohl und Nudeln
- 4Schokoladenmousse mit Obst
- 5Linsen-Kokossupe
VEGAN
- 1Mixed Berry Smoothie Bowl
- 2Toast mit Kräuterjoghurt, Radieschen und Kresse
- 3Yellow Vital Bowl mit Gemüse und Mango-Curry-Sauce
- 4Mango-Himbeer-Bananen-Smoothie
- 5Couscoussalat mit ital. Nüssen
VEGAN
- 1Brötchen mit veganem Aufschnitt, Gurke und Salat, dazu Frischkäse mit Schnittlauch
- 2Raffaello-Quark mit Erdbeersauce
- 3Gemüsebratlinge mit Kartoffeln und Coleslaw
- 4Hausgemachter Sesam-Erdnuss-Riegel
- 5Greek Bowl mit Zaziki
VEGAN
- 1Tropical Smoothie Bowl mit Chia
- 2Knäckebrot mit Tofu und Tatar aus getrockneten Tomaten
- 3Teriyaki BBQ Tofu mit Glasnudelsalat
- 4Kidneybohnen Brownie mit Walnüssen
- 5Salat mit Avocado, Edamame, Paprika und Walnüssen, dazu Orangen-Vinaigrette
VEGAN
- 1Kokosporridge mit Himbeeren und Nüssen
- 2Vollkorntoast mit Basilikum-Pesto, Tomaten und Oliven
- 3Gemüse mit Nudeln
- 4Beeren Ananas Pfirsich Smoothie
- 5Spargel Risotto
VEGAN
- 1Naturjoghurt mit Obst und Müsli
- 2Stulle mit Karottensalat und Gemüse
- 3Chili sin Carne mit Reis
- 4Zitronen Mohn Kuchen
- 5Griechischer Nudelsalat mit Oliven
VEGAN
- 1Frühstückswrap mit Tomaten und Rührtofu
- 2Erdbeer-Melonen-Bananen-Shake
- 3veganer Gulasch mit Gemüsereis
- 4Acai-Beeren-Bowl mit Granola
- 5Kartoffelsalat mit Radieschen und Salat
VEGAN
- 1Bananen-Porridge mit Erdnussbutter, Früchten und Nüssen
- 2Walnuss-Paprika-Dip mit Vollkorntoast
- 3Tofu-Saté-Spieße mit Erdnusssauce, dazu Reisbandnudeln mit Soja
- 4Zitronenmousse mit Heidelbeeren
- 5Salat mit Spinat, Gurke, Radieschen, Tomaten, Kichererbsen und Joghurt