LOW CARB

Passt zu dir, wenn die Hose mal etwas zwickt! Beim Low Carb-Menü liefern wir dir deine täglichen 5 Mahlzeiten, die allesamt abwechslungsreich und frisch auf deinen Tisch kommen. Dank vieler Eiweiße sowohl pflanzlichen als auch tierischen Ursprungs und guter Fette aus pflanzlichen Quellen erreichst du mit diesem Menü in Nullkommanix dein Wunschgewicht!

  • 30% Eiweiß, 40% Fett, 30% Kohlenhydrate

20,90 22,90  pro Tag

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Artikelnummer: LC01 Kategorie:

LOW CARB

Mo, 17.05.2021
  • 1Pfannkuchen mit Stracciatella-Quark und Erdbeeren
  • 2Wraps mit Räucherlachs, Salat, Meerretich und Sonnenblumenkerne
  • 3Sesam-Hähnchen mit Mango-Chutney, dazu Gemüse
  • 4Käsekuchen mit Himbeeren
  • 5Griechischer Nudelsalat mit Feta und Oliven

LOW CARB

Di, 18.05.2021
  • 1Frühstückswrap mit Ei, Tomaten und Putenschinken
  • 2Kokos-Milchreis mit Erdbeer-Mango-Mus
  • 3Boeuf Stroganoff mit Gemüse
  • 4Acai-Beeren-Bowl mit Granola
  • 5Blumenkohlauflauf mit Feta

LOW CARB

Mi, 19.05.2021
  • 1Bananen-Porridge mit Erdnussbutter, Früchten und Nüssen
  • 2Caesar Salad mit Kichererbsen
  • 3Hähnchen-Saté-Spieße mit Erdnusssauce, dazu Gemüse
  • 4Mohn-Zitronenmousse mit Pfirsich
  • 5Fish Burger mit hausgemachter Sauce und Gemüse

LOW CARB

Do, 20.05.2021
  • 1Joghurt mit Mangomus und gerösteten Flocken
  • 2Knäckebrot mit Feta-Tomaten-Aufstrich
  • 3Rinderbifteki mit Schafskäse, dazu Krautsalat und Tomaten-Couscous
  • 4Spinatkuchen
  • 5Karottencremesuppe mit Geflügel-Wiener

LOW CARB

Fr, 21.05.2021
  • 1Tropical-Smoothie-Bowl
  • 2Blätterteigtaschen mit Feta und Spinat
  • 3Putengulasch mit Gemüse
  • 4Erdbeer-Melonen-Kokos-Shake
  • 5Gemüse-Hackfleisch-Auflauf

LOW CARB

Sa, 22.05.2021
  • 1Vollkornbrot mit Hummus und frischem Gemüse
  • 2Ananas-Mango-Smoothie
  • 3Hähnchen-Paella
  • 4Quark mit Chiapudding und Heidelbeeren
  • 5 Zucchini Spaghetti mit getrockneten Tomaten und Rucola

Nicht nur, wenn die Hose mal zwickt!

Passt zu dir, wenn du auf Kohlenhydrate gut verzichten kannst! Dieses Menü besteht aus 5 frisch zubereiteten Mahlzeiten, die dir täglich geliefert werden. Nicht erst, wenn die Hose schon kneift, ist dieses Menü perfekt für alle, die Gewicht verlieren möchten. Mit Hilfe unserer kohlenhydratarmen Speisen fühlst du dich garantiert bald wohler in deiner Haut.

3 Hauptmahlzeiten und 2 Snacks bringen dich mit vielen Eiweißen sowohl pflanzlichen als auch tierischen Ursprungs sowie guten Fette aus pflanzlichen Quellen ausgeglichen durch den Tag. Die Hauptquelle der Kohlenhydrate in diesem Menü bilden ausschließlich Obst und Gemüse.

Und was ist noch drin?

Zum Frühstück gibt es z.B. ein herzhaftes Omelett oder eine süße, bunte Smoothie-Bowl. Diese Variante der Bowl weckt mit ihren farbenfrohen, gesunden und vor allem leckeren Zutaten wahre Lebensfreude. Mittags und abends kannst du dich auf typische Hausmannskost wie ein schönes Schweinefilet oder auch auf eine richtig leckere Bowl freuen.

Dem Heißhunger haben wir außerdem mit gesunden und leckeren Snacks für zwischendurch den Kampf angesagt.

Unser Food hat Superkräfte!

Probiere unsere Chiasamen, Kerne, Cranberries & Co. und finde selbst heraus, wie diese gesunden Superkräfte auf dich wirken!

 

Größe

1800 Kcal, 1600 Kcal, 1400 Kcal