LOW CARB

Passt zu dir, wenn die Hose mal etwas zwickt! Beim Low Carb-Menü liefern wir dir deine täglichen 5 Mahlzeiten, die allesamt abwechslungsreich und frisch auf deinen Tisch kommen. Dank vieler Eiweiße sowohl pflanzlichen als auch tierischen Ursprungs und guter Fette aus pflanzlichen Quellen erreichst du mit diesem Menü in Nullkommanix dein Wunschgewicht!

Unsere Liefertage: Montag (für Montag und/oder Dienstag), Mittwoch (für Mittwoch und/oder Donnerstag) und Freitag (für Freitag und/oder Samstag).

  • 30% Eiweiß, 40% Fett, 30% Kohlenhydrate

22,90 24,90  pro Tag

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Artikelnummer: LC01 Kategorie:

LOW CARB

Mo, 08.08.2022
  • 1Ananas Maracuja Smoothie Bowl
  • 2Brot mit Ei, Putenwurst und Salat, dazu Frischkäse
  • 3Pad Thai mit Hühnchen und Erdnussdip
  • 4Limetten Matcha Käsekuchen
  • 5Salatbowl mit Thunfisch

LOW CARB

Di, 09.08.2022
  • 1Brot mit Kräuterquark und Ei
  • 2Kefir Milchshake mit Beeren
  • 3Gemüsebowl mit Teriyaki-Lachs, Edamame und Siracha Mayo
  • 4Kokosmousse mit Maracuja
  • 5Tomatencremesuppe mit Hühnchen

LOW CARB

Mi, 10.08.2022
  • 1Pancakes mit Pflaumen-Schokocreme
  • 2Griechischer Bulgursalat
  • 3Hähnchenspieße mit Ananas Chutney, dazu Brokkolipüree und Gemüse
  • 4Frühstückskuchen
  • 5Chicken Salad mit Feta, dazu Joghurt Limetten Dressing

LOW CARB

Do, 11.08.2022
  • 1Sandwich mit Ajvar-Hummus
  • 2Raffaello Energyballs
  • 3gefüllte Paprika mit Rinderhack, dazu Reis
  • 4Obstsalat
  • 5Quino-Gemüsesalat

LOW CARB

Fr, 12.08.2022
  • 1Brot mit Feta Walnuss Dip
  • 2Bienenstich Porridge
  • 3Ungarisches Gulasch mit Gemüse
  • 4Stracciatella Skyr Creme mit Obst
  • 5Wrap mit Crunchy Chicken und Honig Senf Sauce

LOW CARB

Sa, 13.08.2022
  • 1Brot mit Karottenaufstrich und Paprika
  • 2Schoko Chia Pudding
  • 3Hühnchen mit Ratatouille Sauce
  • 4Heidelbeer-Smoothie-Bowl
  • 5Linsen-Apfel-Mais Salat

LOW CARB

Mo, 15.08.2022
  • 1Laugenbrezel mit Frischkäse, Schnittlauch und Tomaten
  • 2Kokoskäsekuchen mit Mango-Maracujaspiegel
  • 3Hähnchengeschnetzeltes mit Gemüse
  • 4Melonen Fruchtsalat
  • 5Burrito Bowl

LOW CARB

Di, 16.08.2022
  • 1Pancakes mit Nektarine und Pfirsichquark
  • 2Himbeer Smothie mit Banane, Kiwi und Apfel
  • 3Hackfleischsauce mit Mais, Paprika und Zucchini, dazu Joghurt
  • 4Porridge mit Kirschen und Pistazien
  • 5Brokkolisalat

LOW CARB

Mi, 17.08.2022
  • 1Brot mit Avocado Feta Creme
  • 2Obstsalat
  • 3Überbackenes Hühnchen ,,Tomate-Mozzarella'', dazu Brechbohnen
  • 4Quark mit Erdbeer-Chiapudding
  • 5Thunfisch Bowl mit Kraut, Möhren und Edamame, dazu Soja Limetten Dressing

LOW CARB

Do, 18.08.2022
  • 1Griechischer Joghurt mit Himbeeren und Nüssen
  • 2Stulle mit Kräuter-Omelette
  • 3Honig-Sesam Huhn mit Kokos-Currydip
  • 4Tiramisu Pralinen
  • 5Gemüse-Hackfleisch-Lasagne

LOW CARB

Fr, 19.08.2022
  • 1Karottenaufstrich mit Dill, dazu Toast
  • 2Chiaquarkbowl mit Schokopudding und Heidelbeeren
  • 3Putengulasch mit Möhren
  • 4Ingwer-Kurkuma Drink mit Maracuja, Ananas und Orangen
  • 5Kraut-Glasnudelsalat

LOW CARB

Sa, 20.08.2022
  • 1Pfannkuchen mit Quark und Obst
  • 2Wraps mit Falafel und Feta
  • 3Gemüsecurry mit Hühnchen, Spinat und Blumenkohl
  • 4Haferriegel mit Schokoglasur
  • 5Kichererbsensalat

Nicht nur, wenn die Hose mal zwickt!

Passt zu dir, wenn du auf Kohlenhydrate gut verzichten kannst! Dieses Menü besteht aus 5 frisch zubereiteten Mahlzeiten, die dir täglich geliefert werden. Nicht erst, wenn die Hose schon kneift, ist dieses Menü perfekt für alle, die Gewicht verlieren möchten. Mit Hilfe unserer kohlenhydratarmen Speisen fühlst du dich garantiert bald wohler in deiner Haut.

3 Hauptmahlzeiten und 2 Snacks bringen dich mit vielen Eiweißen sowohl pflanzlichen als auch tierischen Ursprungs sowie guten Fette aus pflanzlichen Quellen ausgeglichen durch den Tag. Die Hauptquelle der Kohlenhydrate in diesem Menü bilden ausschließlich Obst und Gemüse.

Und was ist noch drin?

Zum Frühstück gibt es z.B. ein herzhaftes Omelett oder eine süße, bunte Smoothie-Bowl. Diese Variante der Bowl weckt mit ihren farbenfrohen, gesunden und vor allem leckeren Zutaten wahre Lebensfreude. Mittags und abends kannst du dich auf typische Hausmannskost wie ein schönes Schweinefilet oder auch auf eine richtig leckere Bowl freuen.

Dem Heißhunger haben wir außerdem mit gesunden und leckeren Snacks für zwischendurch den Kampf angesagt.

Unser Food hat Superkräfte!

Probiere unsere Chiasamen, Kerne, Cranberries & Co. und finde selbst heraus, wie diese gesunden Superkräfte auf dich wirken!

 

Größe

1800 Kcal, 1600 Kcal, 1400 Kcal