LOW CARB

Passt zu dir, wenn die Hose mal etwas zwickt! Beim Low Carb-Menü liefern wir dir deine täglichen 5 Mahlzeiten, die allesamt abwechslungsreich und frisch auf deinen Tisch kommen. Dank vieler Eiweiße sowohl pflanzlichen als auch tierischen Ursprungs und guter Fette aus pflanzlichen Quellen erreichst du mit diesem Menü in Nullkommanix dein Wunschgewicht!

  • 30% Eiweiß, 40% Fett, 30% Kohlenhydrate

18,90 20,90 

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Artikelnummer: LC01 Kategorie:

LOW CARB

Mi, 19.12.2018
  • 1Green-Smoothie-Bowl
  • 2Nachos mit Salsa
  • 3Stir-Fry mit Hähnchenstreifen und Paprika
  • 4Käsekuchencreme mit Mandarinenmus und Streuseln
  • 5Buddha Bowl mit Hähnchen

LOW CARB

Do, 20.12.2018
  • 1Pulled Chicken mit rote-Zwiebel-Konfitüre
  • 2Obstsalat
  • 3Putenfrikadellen mit Minz-Dip und Gemüse
  • 4Joghurt mit Himbeermus
  • 5arabischer Kichererbsensalat

LOW CARB

Fr, 21.12.2018
  • 1Quarkbrot mit Apfel und Rosinen
  • 2Halloumi-Salat
  • 3gefüllte Zucchini mit Bolognese
  • 4Vanillepudding mit Dattelsauce, Nüsse und Schokolade
  • 5Curry mit Hühnchen, Kürbis und Reis

LOW CARB

Sa, 22.12.2018
  • 1Reisflocken-Bowl mit karamellisierten Pflaumen, Nüssen und Zimt
  • 2Brot mit Eieraufstrich
  • 3Hähnchen-Fajita mit Süßkartoffeln
  • 4Erdbeer-Crumble mit Naturjoghurt
  • 5Salat mit gegrilltem Pfirsich und Gorgonzola

LOW CARB

So, 23.12.2018
  • 1mexikanische Wraps
  • 2Kokos-Hirsepudding mit Mangopüree
  • 3Vollkorntarte mit Hähnchenbrustfilet, Feta und Spinat
  • 4Vollkornkuchen mit Apfel und Schokolade
  • 5Alaska-Seelachs mit Risotto

Nicht nur, wenn die Hose mal zwickt!

Passt zu dir, wenn du auf Kohlenhydrate gut verzichten kannst! Dieses Menü besteht aus 5 frisch zubereiteten Mahlzeiten, die dir täglich geliefert werden. Nicht erst, wenn die Hose schon kneift, ist dieses Menü perfekt für alle, die Gewicht verlieren möchten. Mit Hilfe unserer kohlenhydratarmen Speisen fühlst du dich garantiert bald wohler in deiner Haut.

3 Hauptmahlzeiten und 2 Snacks bringen dich mit vielen Eiweißen sowohl pflanzlichen als auch tierischen Ursprungs sowie guten Fette aus pflanzlichen Quellen ausgeglichen durch den Tag. Die Hauptquelle der Kohlenhydrate in diesem Menü bilden ausschließlich Obst und Gemüse.

Und was ist noch drin?

Zum Frühstück gibt es z.B. ein herzhaftes Omelett oder eine süße, bunte Smoothie-Bowl. Diese Variante der Bowl weckt mit ihren farbenfrohen, gesunden und vor allem leckeren Zutaten wahre Lebensfreude. Mittags und abends kannst du dich auf typische Hausmannskost wie ein schönes Schweinefilet oder auch auf eine richtig leckere Bowl freuen.

Dem Heißhunger haben wir außerdem mit gesunden und leckeren Snacks für zwischendurch den Kampf angesagt.

Unser Food hat Superkräfte!

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Größe

1800 Kcal, 1600 Kcal, 1400 Kcal

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  • So #lecker und #frisch kann ein LowCarb-Menü aussehen 😋
Frühstück: Chorizo-Frittata mit Tomaten
Snack: Kürbiscremesuppe
Mittagessen: gefüllte Zucchini mit Putenhack und Mais, dazu Kräuterquark
Snack: Chia-Pudding mit Mango
Abendessen: Wassermelonensalat mit Feta und Nüssen
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  • Low Carb-Menü - passt, wenn die Hose mal etwas zwickt oder du gerne kohlenhydratarm isst 🙋‍♀️
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