VEGAN

Passt zu dir, wenn du auf alle Produkte tierischen Ursprungs verzichten möchtest. EASY MEAL Vegan besteht täglich aus 5 abwechslungsreichen und frisch zubereiteten Mahlzeiten, die dich mit pflanzlichen und frischen Alternativen rundum versorgen. So mangelt es dir an nichts und du kannst voller Energie so richtig durchstarten!

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Artikelnummer: VEG01 Kategorie:

VEGAN

Sa, 26.05.2018
  • 1Vollkornbrot mit Tofupaste, getrockneten Tomaten und Gemüse
  • 2Apfel-Grünkohl-Smoothie
  • 3Gemüsegulasch mit Linsen, Bulgur, Erbsen und Kartotten
  • 4Joghurtkuchen mit Heidelbeeren
  • 5Reis mit Ananas und Mais

VEGAN

So, 27.05.2018
  • 1Porridge mit Himbeersauce und Cashewnüsse
  • 2Rote-Bete-Carpaccio mit Walnüsse
  • 3Paella mit Kidneybohnen
  • 4Bounty
  • 5Spaghetti mit getrockneten Tomaten und Rucola

VEGAN

Mo, 28.05.2018
  • 1Bananenbrot mit Stracciatella-Quark
  • 2Salat mit frischem Gemüse und Croûtons
  • 3Kidneybohnen-Bratlinge mit Tomaten-Jalapeno-Salsa und Kartoffelpüree
  • 4Ananas-Melone-Kiwi-Smoothie
  • 5Nudeln mit Zucchini und Tomatensauce

VEGAN

Di, 29.05.2018
  • 1Porridge mit Nektarinen-Schokoladensauce und Mandeln
  • 2Wraps mit Meerrettichpaste, Sonnenblumenkerne und Rucola, dazu frisches Gemüse
  • 3Reisnudeln mit Gemüse und Sojasauce
  • 4Spinatkuchen
  • 5Risotto mit getrockneten Tomaten

VEGAN

Mi, 30.05.2018
  • 1Sandwich mit Grillgemüse und Senfsauce, dazu Gemüsesticks
  • 2Zitronen-Mohn-Kuchen
  • 3Marokkanisches Frikassee mit Grünkohl, Kichererbsen und braunem Reis
  • 4vegane Pancakes mit Vanillesauce, Kirschen und Erdbeeren
  • 5Salat mit Gemüseschaschliks

VEGAN

Do, 31.05.2018
  • 1vegane Erdbeer-Smoothie-Bowl mit Chia-Samen, Bananen und Flocken
  • 2Couscoussalat mit Avocado und Tomaten
  • 3Pasta mit Spinat und Tofu-Sauce
  • 4Obstsalat ,,Tropical'' mit Kokossauce und Amaranth
  • 5Tofu-Burger

VEGAN

Fr, 01.06.2018
  • 1Sandwich mit vegane Creme
  • 2Mango-Orange-Karotten-Smoothie
  • 3Tofu-Tikka-Masala mit Reis
  • 4Bananenpfannkuchen
  • 5Tacosalat

VEGAN

Sa, 02.06.2018
  • 1Vollkornbrot mit Hummus, getrockneten Tomaten und frischem Gemüse
  • 2Monte
  • 3Tajine mit Linsen und Bulgur
  • 4Birnenkuchen
  • 5Salat mit Gewürzgurken und getrockneten Tomaten

VEGAN

So, 03.06.2018
  • 1Porridge mit Nüssen und Cranberry-Orangensauce
  • 2Wraps mit Avocado-Paste und Paprika
  • 3Tofu in Tomaten-Curry-Sauce, dazu Bulgur und Gemüse
  • 4Kidneybohnen-Brownie
  • 5Süßkartoffelpuffer mit Schnittlauch-Sojajoghurt

Wir unterstützen deine Lebensweise!

Passt zu dir, wenn du auf alle Produkte mit tierischem Ursprung verzichten möchtest. Unsere täglichen 5 Mahlzeiten sind reich an Hülsenfrüchten, pflanzlichen Proteinen und Kalzium, sodass du rundum gut versorgt bist. Außerdem beinhaltet das Menü mit seinen 3 Haupt- und 2 Zwischenmahlzeiten viele natürliche Pflanzenfette und Phytosterine.

Und was ist noch drin?

Dein veganes Frühstück kann sowohl herzhaft (z.B. ein deftiges veganes Omelett) als auch süß (z.B. ein buntes Soja-Oatmeal oder leckerer Soja-Porridge) sein. Zum Mittag- oder Abendessen gibt es typische Hausmannskost wie vegane Ratatouille oder eine Bowl.

Zwischendurch gibt es kleine gesunde Snacks, die dir den fiesen Heißhunger auf Süßes oder Salziges nehmen.

Chia, Avocado & Co.

In unserem Superfood von Chiasamen bis Cranberry stecken wahre Superkräfte drin! Natürlich haben wir diese gut in deinem veganen Essen verpackt und liefern sie dir bis nach Hause.

#easymealVegan bei Instagram

  • Für die #veganer: 🌱
Frühstück: VK-Brot mit Linsen-Aufstrich und rote Zwiebel-Konfitüre
Snack: Hirse-Pudding mit Orangen
Mittagessen: Veggie-Köfte mit Couscous-Salat und Minzdip
Snack: Haferriegel
Abendessen: Salat mit Birnen und Tofu
Hat's geschmeckt heute? 😋
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  • So könnte dein Vegan-Menü aussehen 😋😍
Frühstück: Kidneybohnen-Paste mit Gemüse und VK-Brot
Snack: Haferriegel mit Cranberries
Mittagessen: Spaghetti Aglio e Olio mit Pilzen
Snack: veganer Schokopudding
Abendessen: Falafel mit Süßkartoffel-Sticks und Tomaten-Dip
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  • Vegan-Menü - wir verzichten auf alle Produkte tierischen Ursprungs 🍀🥑
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