VEGAN

Passt zu dir, wenn du auf alle Produkte tierischen Ursprungs verzichten möchtest. EASY MEAL Vegan besteht täglich aus 5 abwechslungsreichen und frisch zubereiteten Mahlzeiten, die dich mit pflanzlichen und frischen Alternativen rundum versorgen. So mangelt es dir an nichts und du kannst voller Energie so richtig durchstarten!

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Artikelnummer: VEG01 Kategorie:

VEGAN

Sa, 23.02.2019
  • 1Pfannkuchen mit Apfel und Erdbeersauce
  • 2Vollkornbrot mit Basilikum-Pesto, Tomaten und Oliven
  • 3Orangentofu mit Nudeln
  • 4Kokoskuchen
  • 5Salat mit Tofu "Teriyaki" mit Mango

VEGAN

So, 24.02.2019
  • 1Bananen-Quark mit Streuseln
  • 2Linsensalat mit Trauben
  • 3Tofu "Garam masala" mit Reis und Karotten
  • 4Haferriegel mit Erdnussbutter
  • 5Quiche mit Pilzen

VEGAN

Mo, 25.02.2019
  • 1Haferflocken-Frühstückskuchen mit Beeren
  • 2Wraps "mediterrane Art"
  • 3Tofu mit Kokospanade, dazu Karottensalat und Kartoffeln
  • 4Käsekuchen mit Pfirsich
  • 5Gemüse-Bowl mit Quinoa

VEGAN

Di, 26.02.2019
  • 1Quesadilla mit Mais und Paprika
  • 2Reisflockenbowl mit Ananas-Banane-Kokos-Mus
  • 3Kichererbsen-Kokos-Curry mit Reis
  • 4Joghurtkuchen mit Heidelbeeren
  • 5Salat mit Paprika und Honig-Senf-Dressing

VEGAN

Mi, 27.02.2019
  • 1Porridge mit Obst und Nüssen
  • 2Caesar Salad "vegan" mit Kichererbsen
  • 3Lauchtarte
  • 4Quark mit Himbeeren
  • 5mexikanischer Burrito

VEGAN

Do, 28.02.2019
  • 1Sojajoghurt mit Heidelbeermus und gerösteten Flocken
  • 2Knäckebrot mit Kräuterquark und Radieschen
  • 3Kung Pao-Tofu mit Naturreis
  • 4Spinatkuchen
  • 5Letscho mit Kartoffeln

VEGAN

Fr, 01.03.2019
  • 1Sojajoghurt mit gerösteten Birnen und Rosinen
  • 2Wraps mit Kidneybohnen-Paste, Mais und Rucola
  • 3Linsengulasch mit Gemüse und Bulgur
  • 4Banoffee Pie
  • 5Gemüse-Lasagne

VEGAN

Sa, 02.03.2019
  • 1Vollkornbrot mit Hummus, getrockneten Tomaten und frischem Gemüse
  • 2Ananas-Mango-Smoothie
  • 3Paella mit Kidneybohnen
  • 4Tapioka mit Kokospudding und Johannisbeersauce
  • 5Spaghetti mit getrockneten Tomaten und Rucola

VEGAN

So, 03.03.2019
  • 1Sojajoghurt mit Müsli und Himbeeren
  • 2Rote-Bete-Carpaccio mit Walnüsse
  • 3veganes Gyros mit Süßkartoffeln, Grillpaprika und Zaziki
  • 4Zitronen-Mohn-Kuchen
  • 5Chili sin Carne mit Hirse

Wir unterstützen deine Lebensweise!

Passt zu dir, wenn du auf alle Produkte mit tierischem Ursprung verzichten möchtest. Unsere täglichen 5 Mahlzeiten sind reich an Hülsenfrüchten, pflanzlichen Proteinen und Kalzium, sodass du rundum gut versorgt bist. Außerdem beinhaltet das Menü mit seinen 3 Haupt- und 2 Zwischenmahlzeiten viele natürliche Pflanzenfette und Phytosterine.

Und was ist noch drin?

Dein veganes Frühstück kann sowohl herzhaft (z.B. ein deftiges veganes Omelett) als auch süß (z.B. ein buntes Soja-Oatmeal oder leckerer Soja-Porridge) sein. Zum Mittag- oder Abendessen gibt es typische Hausmannskost wie vegane Ratatouille oder eine Bowl.

Zwischendurch gibt es kleine gesunde Snacks, die dir den fiesen Heißhunger auf Süßes oder Salziges nehmen.

Chia, Avocado & Co.

In unserem Superfood von Chiasamen bis Cranberry stecken wahre Superkräfte drin! Natürlich haben wir diese gut in deinem veganen Essen verpackt und liefern sie dir bis nach Hause.

Größe

1800 Kcal, 3000 Kcal

#easymealVegan bei Instagram

  • Start your day right mit @easymeal.de  und Vollkornbrot mit Johannisbeerkonfitüre in der Frühstückspause 🌱👩🏼‍🏫
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*werbung wegen Markennennung .
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  • TACO NIGHT 🌮🍟🌮🍟 guacamole, salsa, @violife_foods grated, salad, fries, @vivavivera pulled bbq, vegetable rice and this vegan bbq sauce I found in Morrisons! Swipe along for some more photos of what I used 😋🍴💗
  • So könnte dein Vegan-Menü aussehen 😋😍
Frühstück: Kidneybohnen-Paste mit Gemüse und VK-Brot
Snack: Haferriegel mit Cranberries
Mittagessen: Spaghetti Aglio e Olio mit Pilzen
Snack: veganer Schokopudding
Abendessen: Falafel mit Süßkartoffel-Sticks und Tomaten-Dip
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