VEGAN

Passt zu dir, wenn du auf alle Produkte tierischen Ursprungs verzichten möchtest. EASY MEAL Vegan besteht täglich aus 5 abwechslungsreichen und frisch zubereiteten Mahlzeiten, die dich mit pflanzlichen und frischen Alternativen rundum versorgen. So mangelt es dir an nichts und du kannst voller Energie so richtig durchstarten!

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VEGAN

Sa, 22.01.2022
  • 1Brot mit Karottenaufstrich und Paprika
  • 2Schoko Chia Pudding
  • 3Nudeln mit Ratatouille Sauce
  • 4Heidelbeer-Smoothie-Bowl
  • 5Linsen-Apfel-Mais Salat

VEGAN

Mo, 24.01.2022
  • 1Schoko-Bananenbrot mit Mandeln, dazu Joghurt und Orangen
  • 2Belegte Stulle mit veganem Aufschnitt und Salat, dazu Karottendip
  • 3Gelbes Thai Curry mit Basmati Reis
  • 4Erdbeer-Smoothie-Bowl
  • 5Spring Bowl mit Linsen und Himbeer-Vinaigrette

VEGAN

Di, 25.01.2022
  • 1Porridge mit Obst und Kernen
  • 2Wraps mit Süßkartoffeln, Kidneybohnen und roten Zwiebeln
  • 3Teriyaki Gemüse mit Mie Nudeln
  • 4Kakao-Energyballs mit Kokosraspeln und Pistazien
  • 5Leichter Reissalat mit Kichererbsen, Mais und Paprika

VEGAN

Mi, 26.01.2022
  • 1Vollkornbrötchen mit Kichererbsen-Paste
  • 2Mango Lassi
  • 3Tofu-Würfel mit Tagliatelle und Spinat
  • 4Obstsalat
  • 5Nudelsalat mit grünem Pesto und Cashewnüsse

VEGAN

Do, 27.01.2022
  • 1Müsli mit getrockneten Früchten und Vanillejoghurt
  • 2Sandwich mit Avocado, Spinat und Tomaten-Dip
  • 3Veggie-Frikassee mit Wildreis
  • 4Tropical-Chia-Pudding mit Obst
  • 5Süßkartoffel-Kürbis-Mango Suppe mit Kernen, dazu Brot

VEGAN

Fr, 28.01.2022
  • 1Hummus mit getrockneten Tomaten, dazu Brot und Gemüse
  • 2Vitamin Drink von Roten Früchten mit Minze
  • 3Linsen in Tomaten-Zucchini-Sauce, dazu Nudeln
  • 4Kokos-Skyr Kuchen mit Heidelbeeren
  • 5Caesar Salad

VEGAN

Sa, 29.01.2022
  • 1Mango-Ananas-Smoothie Bowl
  • 2Knäckebrot mit Joghurt und rote Bete
  • 3Marokkanischer Eintopf mit Grünkohl, Kichererbsen und Cranberry, dazu Quinoa
  • 4Birnen-Mandelkuchen
  • 5Kartoffeleintopf

VEGAN

Mo, 31.01.2022
  • 1Brötchen mit Gemüse, Spinat und Senf-Frischkäse
  • 2Melonen Smoothie Bowl
  • 3Spaghetti Linsen-Bolognese
  • 4Karotten-Walnuss-Kuchen
  • 5Pulled Mushroom Burger

VEGAN

Di, 01.02.2022
  • 1Overnight Oats mit Beerenquark, Mandeln und Nektarine
  • 2Vollkornbrot mit Oliven-Aufstrich
  • 3Tofu-Schaschlik mit würziger Paprikasauce, dazu roten Reis
  • 4Quark mit Chiapudding und Trauben
  • 5Bowl aus Couscous, Mango, Karotten und Erdnüssen

VEGAN

Mi, 02.02.2022
  • 1Avocado-Frischkäse-Aufstrich mit Vollkorntoast
  • 2Crunchy Peanut Bowl
  • 3Gemüsestick mit Tofu, dazu Gurken-Kartoffelsalat
  • 4Matcha Limetten Kuchen
  • 5Vollkornpastasalat mit Kidneybohnen

VEGAN

Do, 03.02.2022
  • 1Brot mit Dattel-Aufstrich
  • 2Wassermelonen-Erdbeer-Smoothie
  • 3rote Linsen ,indischer Art' mit Basmati-Reis
  • 4Granola-Joghurt mit Beeren-Passionsfruchtmus
  • 5Veggie Gyros-Wraps mit Zaziki

VEGAN

Fr, 04.02.2022
  • 1Pink Smoothie Bowl mit Müsli
  • 2Mediterraner Wrap
  • 3Green Curry mit Reisnudeln
  • 4Mango-Maracuja-Chia-Kuchen
  • 5roter Pastasalat mit Pesto, Kidneybohnen und Tomaten

VEGAN

Sa, 05.02.2022
  • 1Müsli mit Joghurt, Pflaumen und Nüssen
  • 2Brot mit Linsenaufstrich
  • 3Bulgur-Gemüse-Pfanne
  • 4Erdbeer-Pfirsich-Smoothie
  • 5rote Linsensuppe

Wir unterstützen deine Lebensweise!

Passt zu dir, wenn du auf alle Produkte mit tierischem Ursprung verzichten möchtest. Unsere täglichen 5 Mahlzeiten sind reich an Hülsenfrüchten, pflanzlichen Proteinen und Kalzium, sodass du rundum gut versorgt bist. Außerdem beinhaltet das Menü mit seinen 3 Haupt- und 2 Zwischenmahlzeiten viele natürliche Pflanzenfette und Phytosterine.

Und was ist noch drin?

Dein veganes Frühstück kann sowohl herzhaft (z.B. ein deftiges veganes Omelett) als auch süß (z.B. ein buntes Soja-Oatmeal oder leckerer Soja-Porridge) sein. Zum Mittag- oder Abendessen gibt es typische Hausmannskost wie vegane Ratatouille oder eine Bowl.

Zwischendurch gibt es kleine gesunde Snacks, die dir den fiesen Heißhunger auf Süßes oder Salziges nehmen.

Chia, Avocado & Co.

In unserem Superfood von Chiasamen bis Cranberry stecken wahre Superkräfte drin! Natürlich haben wir diese gut in deinem veganen Essen verpackt und liefern sie dir bis nach Hause.

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1800 Kcal, 3000 Kcal