- Alle
- Standard
- Vegetarisch
- Vegan
- UpgradeU
- Low Carb
- Sport
- Aufbau/Definition
- Office
STANDARD
Mi, 08.05.2024
- 1Bananen-Porridge mit Erdnussbutter, Früchten und Nüssen
- 2Walnuss-Paprika-Dip mit Vollkorntoast
- 3Hähnchen-Saté-Spieße mit Erdnusssauce, dazu Reisbandnudeln mit Soja
- 4Zitronenmousse mit Heidelbeeren
- 5Salat mit Spinat, Gurke, Radieschen, Tomaten, Kichererbsen, Pute und Hüttenkäse
STANDARD
Do, 09.05.2024
- 1Kokos-Milchreis mit Pfirsich und Mango
- 2Knäckebrot mit Feta-Tomaten-Aufstrich
- 3Hähnchenbrustfilet, dazu Kartoffelsalat mit getrockneten Tomaten
- 4Apfel-Streuselkuchen
- 5Pasta mit rotem Pesto, Tomaten, Rucola und Pinienkerne
STANDARD
Fr, 10.05.2024
- 1Pfannkuchen mit Vanillequark und Kirschen
- 2Couscoussalat mit Beluga-Linsen
- 3Rinderbifteki mit Schafskäse, dazu Krautsalat und Tomaten-Bulgur
- 4Pink Cheesecake
- 5Chicken Caesar Wrap
STANDARD
Sa, 11.05.2024
- 1Vollkornbrot mit Hummus und frischem Gemüse
- 2Ananas-Mango-Smoothie
- 3Gemüse-Currysauce mit Hühnchen, dazu Curry-Reis
- 4Quark mit Chiapudding und Heidelbeeren
- 5Spaghetti mit getrockneten Tomaten und Rucola
STANDARD
Mo, 13.05.2024
- 1Ananas Maracuja Smoothie Bowl
- 2Brot mit Ei, Putenwurst und Salat, dazu Frischkäse
- 3Pad Thai mit Hühnchen und Erdnussdip
- 4Rhabarber-Kuchen
- 5Thunfischwraps
STANDARD
Di, 14.05.2024
- 1Brot mit Kräuterquark und Ei
- 2Kefir Milchshake mit Beeren
- 3Reisbowl mit Teriyaki-Lachs, Edamame und Siracha Mayo
- 4Kokosmousse mit Maracuja
- 5Tomatencremesuppe mit Croûtons
STANDARD
Mi, 15.05.2024
- 1Pancakes mit Pflaumen-Schokocreme
- 2Griechischer Bulgursalat
- 3Hähnchenspieße, dazu Süßkartoffelpüree und Gemüse
- 4Frühstückskuchen
- 5Salat mit Couscous, Feta und Gemüse, dazu Joghurt Limetten Dressing
STANDARD
Do, 16.05.2024
- 1Sandwich mit Ajvar-Hummus
- 2Raffaello Energyballs
- 3gefüllte Paprika mit Rinderhack, dazu Reis
- 4Obstsalat
- 5Quinoasalat
STANDARD
Fr, 17.05.2024
- 1Brot mit Feta Walnuss Dip
- 2Bienenstich Porridge
- 3Ungarisches Gulasch mit Reis und Gemüse
- 4Heidelbeer Smoothie mit Datteln, Acai, Bananen und Orangen
- 5Wrap mit Crunchy Chicken und Honig Senf Sauce
STANDARD
Sa, 18.05.2024
- 1Brot mit Karottenaufstrich und Paprika
- 2Schoko Chia Pudding
- 3Nudeln mit Ratatouille Sauce und Hähnchenstreifen
- 4Obstsalat
- 5Linsen-Apfel-Mais Salat
STANDARD
Mo, 20.05.2024
- 1Brötchen mit Frischkäse, Schnittlauch und Tomaten
- 2Kokoskäsekuchen mit Mango-Maracujaspiegel
- 3Hähnchengeschnetzeltes mit Gemüse und Wildreis
- 4Melonen Fruchtsalat
- 5Burrito
STANDARD
Di, 21.05.2024
- 1Pancakes mit Nektarine und Pfirsichquark
- 2Himbeer Smothie mit Banane, Kiwi und Apfel
- 3Hackfleischsauce mit Mais, Paprika und Zucchini, dazu Nudeln und Joghurt
- 4Porridge mit Kirschen und Pistazien
- 5Kürbis Kartoffelsuppe
STANDARD
Mi, 22.05.2024
- 1Brot mit Avocado Feta Creme
- 2Obstsalat
- 3Überbackenes Hühnchen ,,Tomate-Mozzarella'', dazu Nudelsalat
- 4Quark mit Erdbeer-Chiapudding
- 5Thunfisch Bowl mit Quinoa, Kraut, Möhren und Edamame, dazu Soja Limetten Dressing
Aufbau/Definition
Mi, 08.05.2024
- 1Bananen-Porridge mit Erdnussbutter, Früchten und Nüssen
- 2Walnuss-Paprika-Dip mit Vollkorntoast
- 3Hähnchen-Saté-Spieße mit Erdnusssauce, dazu Reisbandnudeln mit Soja
- 4Zitronenmousse mit Heidelbeeren
- 5Salat mit Spinat, Gurke, Radieschen, Tomaten, Kichererbsen, Pute und Hüttenkäse
Aufbau/Definition
Do, 09.05.2024
- 1Kokos-Milchreis mit Pfirsich
- 2Knäckebrot mit Feta-Tomaten-Aufstrich
- 3Hähnchenbrustfilet, dazu Kartoffelsalat mit getrockneten Tomaten
- 4Apfel-Streuselkuchen
- 5Pasta mit rotem Pesto, Tomaten, Rucola und Pinienkerne
Aufbau/Definition
Fr, 10.05.2024
- 1Pfannkuchen mit Vanillejoghurt und Kirschen
- 2Couscoussalat mit Beluga-Linsen
- 3Rinderbifteki mit Schafskäse, dazu Krautsalat und Tomaten-Bulgur
- 4Pink Cheesecake
- 5Chicken Caesar Wrap
Aufbau/Definition
Sa, 11.05.2024
- 1Vollkornbrot mit Hummus und frischem Gemüse
- 2Ananas-Mango-Smoothie
- 3Gemüse-Currysauce mit Hühnchen, dazu Curry-Reis
- 4Quark mit Chiapudding und Heidelbeeren
- 5Spaghetti mit Hähnchenbrust, getrocknete Tomaten und Rucola
Aufbau/Definition
Mo, 13.05.2024
- 1Ananas Maracuja Smoothie Bowl
- 2Brot mit Ei, Putenwurst und Salat, dazu Frischkäse
- 3Pad Thai mit Hühnchen und Erdnussdip
- 4Rhabarber-Kuchen
- 5Thunfischwraps
Aufbau/Definition
Di, 14.05.2024
- 1Brot mit Kräuterquark und Ei
- 2Kefir Milchshake mit Beeren
- 3Reisbowl mit Teriyaki-Lachs, Edamame und Siracha Mayo
- 4Kokosmousse mit Maracuja
- 5Tomatencremesuppe mit Hühnchen
Aufbau/Definition
Mi, 15.05.2024
- 1Pancakes mit Pflaumen-Schokocreme
- 2Griechischer Bulgursalat
- 3Hähnchenspieße, dazu Süßkartoffelpüree und Gemüse
- 4Frühstückskuchen
- 5Chicken Salad mit Feta, dazu Joghurt Limetten Dressing
Aufbau/Definition
Do, 16.05.2024
- 1Sandwich mit Ajvar-Hummus
- 2Raffaello Energyballs
- 3gefüllte Paprika mit Rinderhack, dazu Reis
- 4Obstsalat
- 5Quinoasalat
Aufbau/Definition
Fr, 17.05.2024
- 1Brot mit Feta Walnuss Dip
- 2Bienenstich Porridge
- 3Ungarisches Gulasch mit Reis und Gemüse
- 4Heidelbeer Smoothie mit Datteln, Acai, Bananen und Orangen
- 5Wrap mit Crunchy Chicken und Honig Senf Sauce
Aufbau/Definition
Sa, 18.05.2024
- 1Brot mit Karottenaufstrich und Paprika
- 2Schoko Chia Pudding
- 3Nudeln mit Ratatouille Sauce und Hähnchenstreifen
- 4Heidelbeer-Smoothie-Bowl
- 5Linsen-Apfel-Mais Salat
Aufbau/Definition
Mo, 20.05.2024
- 1Brötchen mit Frischkäse, Schnittlauch und Tomaten
- 2Kokoskäsekuchen mit Mango-Maracujaspiegel
- 3Hähnchengeschnetzeltes mit Gemüse und Wildreis
- 4Melonen Fruchtsalat
- 5Burrito
Aufbau/Definition
Di, 21.05.2024
- 1Pancakes mit Nektarine und Pfirsichquark
- 2Himbeer Smothie mit Banane, Kiwi und Apfel
- 3Hackfleischsauce mit Mais und Zucchini, dazu Nudeln und Joghurt
- 4Porridge mit Kirschen und Pistazien
- 5Kürbis Kartoffelsuppe
Aufbau/Definition
Mi, 22.05.2024
- 1Brot mit Avocado Feta Creme
- 2Obstsalat
- 3Überbackenes Hühnchen ,,Tomate-Mozzarella'', dazu Nudelsalat
- 4Quark mit Erdbeer-Chiapudding
- 5Thunfisch Bowl mit Quinoa, Kraut, Möhren und Edamame, dazu Soja Limetten Dressing
VEGETARISCH
Mi, 08.05.2024
- 1Bananen-Porridge mit Erdnussbutter, Früchten und Nüssen
- 2Walnuss-Paprika-Dip mit Vollkorntoast
- 3Tofu-Saté-Spieße mit Erdnusssauce, dazu Reisbandnudeln mit Soja
- 4Zitronenmousse mit Heidelbeeren
- 5Salat mit Spinat, Gurke, Radieschen, Tomaten, Kichererbsen und Hüttenkäse
VEGETARISCH
Do, 09.05.2024
- 1Kokos-Milchreis mit Pfirsich
- 2Knäckebrot mit Feta-Tomaten-Aufstrich
- 3Tofu mit Tomatensalsa, dazu Kartoffelsalat mit getrockneten Tomaten
- 4Apfel-Streuselkuchen
- 5Pasta mit rotem Pesto, Tomaten, Rucola und Pinienkerne
VEGETARISCH
Fr, 10.05.2024
- 1Pfannkuchen mit Vanillejoghurt und Kirschen
- 2Couscoussalat mit Beluga-Linsen
- 3Kidneybohnen-Buletten mit Schafskäse, dazu Krautsalat und Tomaten-Bulgur
- 4Pink Cheesecake
- 5Tofu Caesar Wrap
VEGETARISCH
Sa, 11.05.2024
- 1Vollkornbrot mit Hummus und frischem Gemüse
- 2Ananas-Mango-Smoothie
- 3Gemüse-Currysauce, dazu Curry-Reis
- 4Quark mit Chiapudding und Heidelbeeren
- 5Spaghetti mit getrockneten Tomaten und Rucola
VEGETARISCH
Mo, 13.05.2024
- 1Ananas Maracuja Smoothie Bowl
- 2Brot mit Ei, Paprika und Salat, dazu Frischkäse
- 3Pad Thai mit Erdnussdip
- 4Rhabarber-Kuchen
- 5Wrap mit Maiscreme
VEGETARISCH
Di, 14.05.2024
- 1Brot mit Kräuterquark und Ei
- 2Kefir Milchshake mit Beeren
- 3Reisbowl mit Teriyaki-Blumenkohl, Edamame und Siracha Mayo
- 4Kokosmousse mit Maracuja
- 5Tomatencremesuppe mit Croûtons
VEGETARISCH
Mi, 15.05.2024
- 1Pancakes mit Pflaumen-Schokocreme
- 2Griechischer Bulgursalat
- 3Tofu, dazu Süßkartoffelpüree und Gemüse
- 4Frühstückskuchen
- 5Salat mit Couscous und Gemüse, dazu Joghurt Limetten Dressing
VEGETARISCH
Do, 16.05.2024
- 1Sandwich mit Ajvar-Hummus
- 2Raffaello Energyballs
- 3gefüllte Paprika, dazu Reis
- 4Obstsalat
- 5Quinoasalat
VEGETARISCH
Fr, 17.05.2024
- 1Brot mit Walnuss Dip
- 2Bienenstich Porridge
- 3Ungarisches Gulasch ,,vegan'' mit Reis und Gemüse
- 4Heidelbeer Smoothie mit Datteln, Acai, Bananen und Orangen
- 5Wrap mit Crunchy Chicken und Honig Senf Sauce
VEGETARISCH
Sa, 18.05.2024
- 1Brot mit Karottenaufstrich und Paprika
- 2Schoko Chia Pudding
- 3Nudeln mit Ratatouille Sauce
- 4Heidelbeer-Smoothie-Bowl
- 5Linsen-Apfel-Mais Salat
VEGETARISCH
Mo, 20.05.2024
- 1Brötchen mit Frischkäse, Schnittlauch und Tomaten
- 2Kokoskäsekuchen mit Mango-Maracujaspiegel
- 3Sojageschnetzeltes mit Gemüse und Wildreis
- 4Melonen Fruchtsalat
- 5Burrito
VEGETARISCH
Di, 21.05.2024
- 1Pancakes mit Nektarine und Pfirsichquark
- 2Himbeer Smothie mit Banane, Kiwi und Apfel
- 3Hackfleischsauce (vegan) mit Mais, Paprika und Zucchini, dazu Nudeln und Joghurt
- 4Porridge mit Kirschen und Pistazien
- 5Kürbis Kartoffelsuppe
VEGETARISCH
Mi, 22.05.2024
- 1Brot mit Avocado Feta Creme
- 2Obstsalat
- 3Vegane Patties mit Tomaten-Sahnesauce, dazu Nudelsalat
- 4Quark mit Erdbeer-Chiapudding
- 5Bowl mit Quinoa, Kraut, Möhren und Edamame, dazu Soja Limetten Dressing
VEGAN
Mi, 08.05.2024
- 1Bananen-Porridge mit Erdnussbutter, Früchten und Nüssen
- 2Walnuss-Paprika-Dip mit Vollkorntoast
- 3Tofu-Saté-Spieße mit Erdnusssauce, dazu Reisbandnudeln mit Soja
- 4Zitronenmousse mit Heidelbeeren
- 5Salat mit Spinat, Gurke, Radieschen, Tomaten, Kichererbsen und Joghurt
VEGAN
Do, 09.05.2024
- 1Kokos-Milchreis mit Pfirsich
- 2Knäckebrot mit Tomaten-Aufstrich
- 3Tofu mit Tomatensalsa, dazu Kartoffelsalat mit getrockneten Tomaten
- 4Apfel-Streuselkuchen
- 5Pasta mit rotem Pesto, Tomaten, Rucola und Pinienkerne
VEGAN
Fr, 10.05.2024
- 1Kirsch-Tiramisu ,vegan'
- 2Couscoussalat mit Beluga-Linsen
- 3Kidneybohnen-Buletten dazu Krautsalat und Tomaten-Bulgur
- 4Mandeln
- 5Tofu Caesar Wrap
VEGAN
Sa, 11.05.2024
- 1Vollkornbrot mit Hummus und frischem Gemüse
- 2Ananas-Mango-Smoothie
- 3Gemüse-Currysauce mit, dazu Curry-Reis
- 4Mandeln
- 5Spaghetti mit getrockneten Tomaten und Rucola
VEGAN
Mo, 13.05.2024
- 1Ananas Maracuja Smoothie Bowl
- 2Brot mit Paprika und Salat, dazu Frischkäse
- 3Pad Thai mit Erdnussdip
- 4Rhabarber-Kuchen
- 5Wrap mit Maiscreme
VEGAN
Di, 14.05.2024
- 1Brot mit Kräuterquark und Süßkartoffeln
- 2Hafermilchshake mit Beeren
- 3Reisbowl mit Teriyaki-Blumenkohl, Edamame und Siracha Mayo
- 4Kokosmousse mit Maracuja
- 5Tomatencremesuppe mit Croûtons
VEGAN
Mi, 15.05.2024
- 1Porridge mit Pflaumen-Schokocreme
- 2Griechischer Bulgursalat
- 3Tofu, dazu Süßkartoffelpüree und Gemüse
- 4Frühstückskuchen
- 5Salat mit Couscous und Gemüse, dazu Joghurt Limetten Dressing
VEGAN
Do, 16.05.2024
- 1Sandwich mit Ajvar-Hummus
- 2Raffaello Energyballs
- 3gefüllte Paprika, dazu Reis
- 4Obstsalat
- 5Quinoasalat
VEGAN
Fr, 17.05.2024
- 1Brot mit Walnuss Dip
- 2Bienenstich Porridge
- 3Ungarisches Gulasch ,,vegan'' mit Reis und Gemüse
- 4Heidelbeer Smoothie mit Datteln, Acai, Bananen und Orangen
- 5Wrap mit Crunchy Chicken und Honig Senf Sauce
VEGAN
Sa, 18.05.2024
- 1Brot mit Karottenaufstrich und Paprika
- 2Schoko Chia Pudding
- 3Nudeln mit Ratatouille Sauce
- 4Heidelbeer-Smoothie-Bowl
- 5Linsen-Apfel-Mais Salat
VEGAN
Mo, 20.05.2024
- 1Brötchen mit Soja-Frischkäse, Schnittlauch und Tomaten
- 2Kokoskäsekuchen mit Mango-Maracujaspiegel
- 3Sojageschnetzeltes mit Gemüse und Wildreis
- 4Melonen Fruchtsalat
- 5Burrito
VEGAN
Di, 21.05.2024
- 1Pancakes mit Nektarine und Pfirsichquark
- 2Himbeer Smothie mit Banane, Kiwi und Apfel
- 3Hackfleischsauce (vegan) mit Mais, Paprika und Zucchini, dazu Nudeln und Joghurt
- 4Porridge mit Kirschen und Pistazien
- 5Kürbis Kartoffelsuppe
VEGAN
Mi, 22.05.2024
- 1Brot mit Avocado Creme
- 2Obstsalat
- 3Vegane Patties mit Tomaten-Sahnesauce, dazu Nudelsalat
- 4Quark mit Erdbeer-Chiapudding
- 5Bowl mit Quinoa, Kraut, Möhren und Edamame, dazu Soja Limetten Dressing
LOW CARB
Mi, 08.05.2024
- 1Bananen-Porridge mit Erdnussbutter, Früchten und Nüssen
- 2Walnuss-Paprika-Dip mit Vollkorntoast
- 3Hähnchen-Saté-Spieße mit Erdnusssauce, dazu Gemüse
- 4Zitronenmousse mit Heidelbeeren
- 5Salat mit Spinat, Gurke, Radieschen, Tomaten, Kichererbsen und Hüttenkäse
LOW CARB
Do, 09.05.2024
- 1Kokos-Milchreis mit Pfirsich
- 2Knäckebrot mit Feta-Tomaten-Aufstrich
- 3Hähnchenbrustfilet, dazu Gemüsesalat mit getrockneten Tomaten
- 4Apfel-Streuselkuchen
- 5Tomaten-Mozzarella mit rotem Pesto
LOW CARB
Fr, 10.05.2024
- 1Pfannkuchen mit Vanillejoghurt und Kirschen
- 2Couscoussalat mit Beluga-Linsen
- 3Rinderbifteki mit Schafskäse, dazu Krautsalat
- 4Pink Cheesecake
- 5Chicken Caesar Salad
LOW CARB
Sa, 11.05.2024
- 1Vollkornbrot mit Hummus und frischem Gemüse
- 2Ananas-Mango-Smoothie
- 3Gemüse-Currysauce mit Hühnchen, dazu Gemüse
- 4Quark mit Chiapudding und Heidelbeeren
- 5 Zucchini Spaghetti mit getrockneten Tomaten und Rucola
LOW CARB
Mo, 13.05.2024
- 1Ananas Maracuja Smoothie Bowl
- 2Brot mit Ei, Putenwurst und Salat, dazu Frischkäse
- 3Pad Thai mit Hühnchen und Erdnussdip
- 4Rhabarber-Kuchen
- 5Salatbowl mit Thunfisch
LOW CARB
Di, 14.05.2024
- 1Brot mit Kräuterquark und Ei
- 2Kefir Milchshake mit Beeren
- 3Gemüsebowl mit Teriyaki-Lachs, Edamame und Siracha Mayo
- 4Kokosmousse mit Maracuja
- 5Tomatencremesuppe mit Hühnchen
LOW CARB
Mi, 15.05.2024
- 1Pancakes mit Pflaumen-Schokocreme
- 2Griechischer Bulgursalat
- 3Hähnchenspieße, dazu Brokkolipüree und Gemüse
- 4Frühstückskuchen
- 5Chicken Salad mit Feta, dazu Joghurt Limetten Dressing
LOW CARB
Do, 16.05.2024
- 1Sandwich mit Ajvar-Hummus
- 2Raffaello Energyballs
- 3gefüllte Paprika mit Rinderhack, dazu Reis
- 4Obstsalat
- 5Quino-Gemüsesalat
LOW CARB
Fr, 17.05.2024
- 1Brot mit Feta Walnuss Dip
- 2Bienenstich Porridge
- 3Ungarisches Gulasch mit Gemüse
- 4Heidelbeer Smoothie mit Datteln, Acai, Bananen und Orangen
- 5Wrap mit Crunchy Chicken und Honig Senf Sauce
LOW CARB
Sa, 18.05.2024
- 1Brot mit Karottenaufstrich und Paprika
- 2Schoko Chia Pudding
- 3Hühnchen mit Ratatouille Sauce
- 4Heidelbeer-Smoothie-Bowl
- 5Linsen-Apfel-Mais Salat
LOW CARB
Mo, 20.05.2024
- 1Brötchen mit Frischkäse, Schnittlauch und Tomaten
- 2Kokoskäsekuchen mit Mango-Maracujaspiegel
- 3Hähnchengeschnetzeltes mit Gemüse
- 4Melonen Fruchtsalat
- 5Burrito Bowl
LOW CARB
Di, 21.05.2024
- 1Pancakes mit Nektarine und Pfirsichquark
- 2Himbeer Smothie mit Banane, Kiwi und Apfel
- 3Hackfleischsauce mit Mais, Paprika und Zucchini, dazu Joghurt
- 4Porridge mit Kirschen und Pistazien
- 5Kürbissuppe
LOW CARB
Mi, 22.05.2024
- 1Brot mit Avocado Feta Creme
- 2Obstsalat
- 3Überbackenes Hühnchen ,,Tomate-Mozzarella'', dazu Brechbohnen
- 4Quark mit Erdbeer-Chiapudding
- 5Thunfisch Bowl mit Kraut, Möhren und Edamame, dazu Soja Limetten Dressing
UpgradeU
Mi, 08.05.2024
- 1W1-W4: Porridge mit Apfel W5-W10: Eiersalat mit Schinken, Dillsauce und Apfel
- 2Mandeln
- 3Hähnchen-Saté-Spieße mit Erdnusssauce, dazu Reisbandnudeln mit Soja
- 4Mandeln
- 5Salat mit Spinat, Gurke, Radieschen, Tomaten, Kichererbsen und Hüttenkäse
UpgradeU
Do, 09.05.2024
- 1W1-W4: Vanille-Haferflocken mit Obst W5-W10: Omelette dazu Salat mit Schinken und Gurken
- 2Mandeln
- 3Hähnchenbrustfilet, dazu Kartoffelsalat mit getrockneten Tomaten
- 4Mandeln
- 5Pasta mit rotem Pesto, Tomaten, Rucola und Pinienkerne
UpgradeU
Fr, 10.05.2024
- 1W1-W4: Haferflocken mit Obst W5-W10: Omelette, dazu Gemüsebowl mit Schinken
- 2Mandeln
- 3Rinderbifteki mit Schafskäse, dazu Krautsalat und Tomaten-Bulgur
- 4Pink Cheesecake
- 5Chicken Caesar Wrap
UpgradeU
Sa, 11.05.2024
- 1W1-W4: Vollkornbrot mit Schinken, Petersilienquark und Apfel W5-W10: Omelette mit Schinken
- 2Mandeln
- 3Gemüse-Currysauce mit Hühnchen, dazu Curry-Reis
- 4Mandeln
- 5Spaghetti mit Tomaten und Rucola
UpgradeU
Mo, 13.05.2024
- 1W1-W4: Haferflocken mit Apfel W5-W10: Omelette mit Aufschnitt, dazu Gemüse und Apfel
- 2Mandeln
- 3Pad Thai mit Hühnchen und Erdnussdip
- 4Rhabarber-Kuchen
- 5Thunfischwraps
UpgradeU
Di, 14.05.2024
- 1W1-W4: Vollkornbrot mit Schinken, dazu Apfel W5-W10: Omelette mit Tomaten, dazu Salat mit Schinken
- 2Mandeln
- 3Reisbowl mit Teriyaki-Lachs, Edamame und Siracha Mayo
- 4Mandeln
- 5Tomatencremesuppe mit Croûtons
UpgradeU
Mi, 15.05.2024
- 1W1-W4: Porridge mit Apfel W5-W10: Eiersalat mit Schinken, Dillsauce und Apfel
- 2Mandeln
- 3Hähnchenspieße, dazu Süßkartoffelpüree und Gemüse
- 4Mandeln
- 5Salat mit Couscous, Feta und Gemüse, dazu Joghurt Limetten Dressing
UpgradeU
Do, 16.05.2024
- 1W1-W4: Vanille-Haferflocken mit Obst W5-W10: Omelette dazu Salat mit Schinken und Gurken
- 2Mandeln
- 3gefüllte Paprika mit Rinderhack, dazu Reis
- 4Mandeln
- 5Quinoasalat
UpgradeU
Fr, 17.05.2024
- 1W1-W4: Haferflocken mit Obst W5-W10: Omelette, dazu Gemüsebowl mit Schinken
- 2Mandeln
- 3Ungarisches Gulasch mit Reis und Gemüse
- 4Mandeln
- 5Wrap mit Crunchy Chicken und Honig Senf Sauce
UpgradeU
Sa, 18.05.2024
- 1W1-W4: Vollkornbrot mit Schinken, Petersilienquark und Apfel W5-W10: Omelette mit Schinken
- 2Mandeln
- 3Nudeln mit Ratatouille Sauce und Hähnchenstreifen
- 4Mandeln
- 5Linsen-Apfel-Mais Salat
UpgradeU
Mo, 20.05.2024
- 1W1-W4: Haferflocken mit Apfel W5-W10: Omelette mit Aufschnitt, dazu Gemüse und Apfel
- 2Mandeln
- 3Hähnchengeschnetzeltes mit Gemüse und Wildreis
- 4Melonen Fruchtsalat
- 5Burrito
UpgradeU
Di, 21.05.2024
- 1W1-W4: Vollkornbrot mit Schinken, dazu Apfel W5-W10: Omelette mit Tomaten, dazu Salat mit Schinken
- 2Mandeln
- 3Hackfleischsauce mit Mais, Paprika und Zucchini, dazu Nudeln und Joghurt
- 4Mandeln
- 5Kürbis Kartoffelsuppe
UpgradeU
Mi, 22.05.2024
- 1W1-W4: Porridge mit Apfel W5-W10: Eiersalat mit Schinken, Dillsauce und Apfel
- 2Mandeln
- 3Überbackenes Hühnchen ,,Tomate-Mozzarella'', dazu Nudelsalat
- 4Mandeln
- 5Thunfisch Bowl mit Quinoa, Kraut, Möhren und Edamame, dazu Soja Limetten Dressing
SPORT
Mi, 08.05.2024
- 1Bananen-Porridge mit Erdnussbutter, Früchten und Nüssen
- 2Walnuss-Paprika-Dip mit Vollkorntoast
- 3Hähnchen-Saté-Spieße mit Erdnusssauce, dazu Reisbandnudeln mit Soja
- 4Zitronenmousse mit Heidelbeeren
- 5Salat mit Spinat, Gurke, Radieschen, Tomaten, Kichererbsen und Hüttenkäse
SPORT
Do, 09.05.2024
- 1Kokos-Milchreis mit Pfirsich
- 2Knäckebrot mit Feta-Tomaten-Aufstrich
- 3Hähnchenbrustfilet, dazu Kartoffelsalat mit getrockneten Tomaten
- 4Apfel-Streuselkuchen
- 5Pasta mit rotem Pesto, Tomaten, Rucola und Pinienkerne
SPORT
Fr, 10.05.2024
- 1Pfannkuchen mit Vanillejoghurt und Kirschen
- 2Couscoussalat mit Beluga-Linsen
- 3Rinderbifteki mit Schafskäse, dazu Krautsalat und Tomaten-Bulgur
- 4Pink Cheesecake
- 5Chicken Caesar Wrap
SPORT
Sa, 11.05.2024
- 1W1-W4: Vollkornbrot mit Schinken, Petersilienquark und Apfel W5-W10: Omelette mit Schinken
- 2Ananas-Mango-Smoothie
- 3Gemüse-Currysauce mit Hühnchen, dazu Curry-Reis
- 4Quark mit Chiapudding und Heidelbeeren
- 5Spaghetti mit Hähnchenbrust, getrocknete Tomaten und Rucola
SPORT
Mo, 13.05.2024
- 1Ananas Maracuja Smoothie Bowl
- 2Brot mit Ei, Putenwurst und Salat, dazu Frischkäse
- 3Pad Thai mit Hühnchen und Erdnussdip
- 4Rhabarber-Kuchen
- 5Thunfischwraps
SPORT
Di, 14.05.2024
- 1Brot mit Kräuterquark und Ei
- 2Kefir Milchshake mit Beeren
- 3Reisbowl mit Teriyaki-Lachs, Edamame und Siracha Mayo
- 4Kokosmousse mit Maracuja
- 5Tomatencremesuppe mit Croûtons
SPORT
Mi, 15.05.2024
- 1Pancakes mit Pflaumen-Schokocreme
- 2Griechischer Bulgursalat
- 3Hähnchenspieße, dazu Süßkartoffelpüree und Gemüse
- 4Frühstückskuchen
- 5Salat mit Couscous, Feta und Gemüse, dazu Joghurt Limetten Dressing
SPORT
Do, 16.05.2024
- 1Sandwich mit Ajvar-Hummus
- 2Raffaello Energyballs
- 3gefüllte Paprika mit Rinderhack, dazu Reis
- 4Obstsalat
- 5Quinoasalat
SPORT
Fr, 17.05.2024
- 1Brot mit Feta Walnuss Dip
- 2Bienenstich Porridge
- 3Ungarisches Gulasch mit Reis und Gemüse
- 4Heidelbeer Smoothie mit Datteln, Acai, Bananen und Orangen
- 5Wrap mit Crunchy Chicken und Honig Senf Sauce
SPORT
Sa, 18.05.2024
- 1Brot mit Karottenaufstrich und Paprika
- 2Schoko Chia Pudding
- 3Nudeln mit Ratatouille Sauce und Hähnchenstreifen
- 4Heidelbeer-Smoothie-Bowl
- 5Linsen-Apfel-Mais Salat
SPORT
Mo, 20.05.2024
- 1Brötchen mit Frischkäse, Schnittlauch und Tomaten
- 2Kokoskäsekuchen mit Mango-Maracujaspiegel
- 3Hähnchengeschnetzeltes mit Gemüse und Wildreis
- 4Melonen Fruchtsalat
- 5Burrito
SPORT
Di, 21.05.2024
- 1Pancakes mit Nektarine und Pfirsichquark
- 2Himbeer Smothie mit Banane, Kiwi und Apfel
- 3Hackfleischsauce mit Mais, Paprika und Zucchini, dazu Nudeln und Joghurt
- 4Porridge mit Kirschen und Pistazien
- 5Kürbis Kartoffelsuppe
SPORT
Mi, 22.05.2024
- 1Brot mit Avocado Feta Creme
- 2Obstsalat
- 3Überbackenes Hühnchen ,,Tomate-Mozzarella'', dazu Nudelsalat
- 4Quark mit Erdbeer-Chiapudding
- 5Thunfisch Bowl mit Quinoa, Kraut, Möhren und Edamame, dazu Soja Limetten Dressing
OFFICE
Mi, 08.05.2024
- 1Hähnchen-Saté-Spieße mit Erdnusssauce, dazu Reisbandnudeln mit Soja
- 2Mohn-Zitronenmousse mit Pfirsich
- 3
- 4
- 5
OFFICE
Do, 09.05.2024
- 1Hähnchenbrustfilet, dazu Kartoffelsalat mit getrockneten Tomaten
- 2Kokos-Milchreis mit Pfirsich
- 3
- 4
- 5
OFFICE
Fr, 10.05.2024
- 1Rinderbifteki mit Schafskäse, dazu Krautsalat und Tomaten-Bulgur
- 2Pink Cheesecake
- 3
- 4Pink Cheesecake
- 5
OFFICE
Sa, 11.05.2024
- 1Gemüse-Currysauce mit Hühnchen, dazu Curry-Couscous
- 2Quark mit Chiapudding und Heidelbeeren
- 3
- 4
- 5
OFFICE
Mo, 13.05.2024
- 1Pad Thai mit Hühnchen und Erdnussdip
- 2Limetten Matcha Käsekuchen
- 3
- 4
- 5
OFFICE
Di, 14.05.2024
- 1Reisbowl mit Teriyaki-Lachs, Edamame und Siracha Mayo
- 2Kefir Milchshake mit Beeren
- 3
- 4
- 5
OFFICE
Mi, 15.05.2024
- 1Hähnchenspieße mit Ananas Chutney, dazu Süßkartoffelpüree und Gemüse
- 2Frühstückskuchen
- 3
- 4
- 5
OFFICE
Do, 16.05.2024
- 1gefüllte Paprika mit Rinderhack, dazu griechischer Nudelsalat
- 2Raffaello Energyballs
- 3
- 4
- 5
OFFICE
Fr, 17.05.2024
- 1Ungarisches Gulasch mit Reis und Gemüse
- 2Stracciatella Skyr Creme mit Obst
- 3
- 4
- 5
OFFICE
Sa, 18.05.2024
- 1Nudeln mit Ratatouille Sauce und Hähnchenstreifen
- 2Schoko Chia Pudding
- 3
- 4
- 5
OFFICE
Mo, 20.05.2024
- 1Hähnchengeschnetzeltes mit Gemüse und Wildreis
- 2Kokoskäsekuchen mit Mango-Maracujaspiegel
- 3
- 4
- 5
OFFICE
Di, 21.05.2024
- 1Hackfleischsauce mit Mais, Paprika und Zucchini, dazu Nudeln und Joghurt
- 2Himbeer Smothie mit Banane, Kiwi und Apfel
- 3
- 4
- 5
OFFICE
Mi, 22.05.2024
- 1Überbackenes Hühnchen ,,Tomate-Mozzarella'', dazu Wildreis und Brechbohnen
- 2Obstsalat
- 3
- 4
- 5
Hinweise zu Allergenen
- Glutenhaltiges Getreide, namentlich Weizen (wie Dinkel und Khorasan- Weizen), Roggen, Gerste und Hafer
- Krebstiere
- Eier
- Fische
- Erdnüsse
- Sojabohnen
- Milch
- Schalenfrüchte, namentlich Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse, Cashewnüsse, Pekannüsse, Paranüsse, Pistazien und Makadamianüsse
- Sellerie
- Senf
- Sesamsamen
- Schwefeldioxid
- Lupinen
- Weichtiere