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  • Vegetarisch
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  • Aufbau/Definition
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STANDARD

Mi, 03.06.2020
  • 1Green-Smoothie-Bowl
  • 2Pizzaschnecken
  • 3Hähnchen-Gemüse-Schaschlik mit Kartoffelwedges
  • 4Ananas-Honigmelone-Smoothie
  • 5Thunfisch-Salat

STANDARD

Do, 04.06.2020
  • 1Brot mit Dattel-Frischkäse-Aufstrich
  • 2bunter Obstsalat mit Vanillesauce
  • 3Hähnchen-Schnitzel mit Kräutercremesauce, Kartoffelpüree und Brokkoli
  • 4Granola-Joghurt mit Himbeermus
  • 5Salat mit Rinderstreifen, Mango und Goji-Beeren

STANDARD

Fr, 05.06.2020
  • 1Bananenbrot mit Heidelbeeren
  • 2Wraps mit Halloumi
  • 3Spaghetti Bolognese
  • 4Schwarzwälder-Kirsch-Quark
  • 5Curry mit Hühnchen, Kürbis und Reis

STANDARD

Sa, 06.06.2020
  • 1Reisflocken-Bowl mit karamellisierten Pflaumen und Zimt
  • 2Brot mit Eieraufstrich
  • 3Hähnchen-Fajita mit Süßkartoffeln
  • 4Erdbeer-Crumble mit Naturjoghurt
  • 5Salat mit gegrilltem Pfirsich und Gorgonzola

STANDARD

So, 07.06.2020
  • 1Brot mit Auberginencreme und Gemüse
  • 2Kokos-Hirsepudding mit Mangopüree
  • 3Blitzpizza mit Hähnchenbrustfilet, Mozzarella und Spinat
  • 4Apfelkuchen
  • 5Pilz-Risotto

Aufbau/Definition

Mi, 03.06.2020
  • 1Green-Smoothie-Bowl
  • 2Pizzaschnecken
  • 3Hähnchen-Gemüse-Schaschlik mit Kartoffelwedges
  • 4Ananas-Honigmelone-Smoothie
  • 5Thunfisch-Salat

Aufbau/Definition

Do, 04.06.2020
  • 1Brot mit Dattel-Frischkäse-Aufstrich
  • 2bunter Obstsalat mit Vanillesauce
  • 3Hähnchen-Schnitzel mit Kräutercremesauce, Kartoffelpüree und Brokkoli
  • 4Granola-Joghurt mit Himbeermus
  • 5Salat mit Rinderstreifen, Mango und Goji-Beeren

Aufbau/Definition

Fr, 05.06.2020
  • 1Bananenbrot mit Heidelbeeren
  • 2Wraps mit Halloumi
  • 3Vollkornnudeln-Bolognese
  • 4Schwarzwälder-Kirsch-Quark
  • 5Curry mit Hühnchen, Kürbis und Reis

Aufbau/Definition

Sa, 06.06.2020
  • 1Reisflocken-Bowl mit karamellisierten Pflaumen und Zimt
  • 2Brot mit Eieraufstrich
  • 3Hähnchen-Fajita mit Süßkartoffeln
  • 4Erdbeeren-Crumble mit Naturjoghurt
  • 5Salat mit gegrilltem Pfirsich und geräuchertem Hähnchen

Aufbau/Definition

So, 07.06.2020
  • 1Brot mit Auberginencreme und Gemüse
  • 2Kokoshirse mit Mango
  • 3Blitzpizza mit Hähnchenbrustfilet, Mozzarella und Spinat
  • 4Apfelkuchen
  • 5Hühnchen mit Pilzrisotto

VEGETARISCH

Mi, 03.06.2020
  • 1Green-Smoothie-Bowl
  • 2Pizzaschnecken
  • 3Gemüse-Schaschlik mit Kartoffelwedges
  • 4Ananas-Honigmelone-Smoothie
  • 5Gemüse-Salat

VEGETARISCH

Do, 04.06.2020
  • 1Brot mit Dattel-Frischkäse-Aufstrich
  • 2bunter Obstsalat mit Vanillesauce
  • 3Gemüse-Schnitzel mit Kräutercremesauce, Kartoffelpüree und Brokkoli
  • 4Granola-Joghurt mit Himbeermus
  • 5Salat mit Mango und Goji-Beeren

VEGETARISCH

Fr, 05.06.2020
  • 1Bananenbrot mit Heidelbeeren
  • 2Wraps mit Gemüse
  • 3Spaghetti Linsen-Bolognese
  • 4Schwarzwälder-Kirsch-Quark
  • 5Curry mit Kichererbsen, Kürbis und Reis

VEGETARISCH

Sa, 06.06.2020
  • 1Reisflocken-Bowl mit karamellisierten Pflaumen und Zimt
  • 2Brot mit Eieraufstrich
  • 3vegane Fajita mit Süßkartoffeln
  • 4Erdbeer-Crumble mit Naturjoghurt
  • 5Salat mit gegrilltem Pfirsich

VEGETARISCH

So, 07.06.2020
  • 1Brot mit Auberginencreme und Gemüse
  • 2Kokos-Hirsepudding mit Mangopüree
  • 3Blitzpizza mit Mozzarella und Spinat
  • 4Apfelkuchen
  • 5Pilz-Risotto

VEGAN

Mi, 03.06.2020
  • 1Green-Smoothie-Bowl
  • 2Pizzaschnecken
  • 3Gemüse-Schaschlik mit Kartoffelwedges
  • 4Ananas-Honigmelone-Smoothie
  • 5Gemüse-Salat

VEGAN

Do, 04.06.2020
  • 1Brot mit Dattel-Aufstrich
  • 2bunter Obstsalat mit Vanillesauce
  • 3Gemüse-Schnitzel mit Kräutercremesauce, Kartoffelpüree und Brokkoli
  • 4Granola-Joghurt mit Himbeermus
  • 5Salat mit Mango und Goji-Beeren

VEGAN

Fr, 05.06.2020
  • 1Bananenbrot mit Heidelbeeren
  • 2Wraps mit Gemüse
  • 3Spaghetti Linsen-Bolognese
  • 4Schwarzwälder-Kirsch-Quark
  • 5Curry mit Kichererbsen, Kürbis und Reis

VEGAN

Sa, 06.06.2020
  • 1vegane Reisflocken-Bowl mit karamellisierten Pflaumen und Zimt
  • 2Brot mit Linsenaufstrich
  • 3vegane Fajita mit Süßkartoffeln
  • 4Erdbeer-Crumble mit Naturjoghurt
  • 5Salat mit gegrilltem Pfirsich

VEGAN

So, 07.06.2020
  • 1Brot mit Auberginencreme und Gemüse
  • 2Kokos-Hirsepudding mit Mangopüree
  • 3Blitzpizza mit Spinat
  • 4Apfelkuchen
  • 5Pilz-Risotto

LOW CARB

Mi, 03.06.2020
  • 1Green-Smoothie-Bowl
  • 2Pizzaschnecken
  • 3Hähnchen-Gemüse-Schaschlik
  • 4Ananas-Honigmelone-Smoothie
  • 5Thunfisch-Salat

LOW CARB

Do, 04.06.2020
  • 1Brot mit Dattel-Frischkäse-Aufstrich
  • 2bunter Obstsalat mit Vanillesauce
  • 3Hähnchen-Schnitzel mit Kräutercremesauce und Brokkoli
  • 4Joghurt mit Himbeermus
  • 5Salat mit Rinderstreifen, Mango und Goji-Beeren

LOW CARB

Fr, 05.06.2020
  • 1Bananenbrot mit Heidelbeeren
  • 2Wraps mit Halloumi
  • 3gefüllte Zucchini mit Bolognese
  • 4Schwarzwälder-Kirsch-Quark
  • 5Curry mit Hühnchen, Kürbis und Reis

LOW CARB

Sa, 06.06.2020
  • 1Reisflocken-Bowl mit karamellisierten Pflaumen, Nüssen und Zimt
  • 2Brot mit Eieraufstrich
  • 3Hähnchen-Fajita mit Süßkartoffeln
  • 4Erdbeer-Crumble mit Naturjoghurt
  • 5Salat mit gegrilltem Pfirsich und Gorgonzola

LOW CARB

So, 07.06.2020
  • 1Brot mit Auberginencreme und Gemüse
  • 2Kokos-Hirsepudding mit Mangopüree
  • 3Blitzpizza mit Hähnchenbrustfilet, Mozzarella und Spinat
  • 4Apfelkuchen
  • 5Pilz-Risotto

JUNIOR

Mi, 03.06.2020
  • 1Green-Smoothie-Bowl
  • 2Pizzaschnecken
  • 3Hähnchen-Gemüse-Schaschlik mit Kartoffelwedges
  • 4Mandarine
  • 5Thunfisch-Salat

JUNIOR

Do, 04.06.2020
  • 1Brot mit Dattel-Frischkäse-Aufstrich
  • 2Apfel
  • 3Hähnchen-Schnitzel mit Kräutercremesauce, Kartoffelpüree und Brokkoli
  • 4Trauben
  • 5Salat mit Rinderstreifen, Mango und Goji-Beeren

JUNIOR

Fr, 05.06.2020
  • 1Bananenbrot mit Heidelbeeren
  • 2Wraps mit Halloumi
  • 3Spaghetti Bolognese
  • 4Trauben
  • 5Curry mit Hühnchen, Kürbis und Reis

JUNIOR

Sa, 06.06.2020
  • 1Reisflocken-Bowl mit karamellisierten Pflaumen und Zimt
  • 2Gewürzgurken und Paprika
  • 3Hähnchen-Fajita mit Süßkartoffeln
  • 4Apfel
  • 5Salat mit gegrilltem Pfirsich und Gorgonzola

JUNIOR

So, 07.06.2020
  • 1Brot mit Auberginencreme und Gemüse
  • 2Sellerie-und Karottensticks
  • 3Blitzpizza mit Hähnchenbrustfilet, Mozzarella und Spinat
  • 4Apfel
  • 5Pilz-Risotto

UpgradeU

Mi, 03.06.2020
  • 1W1-W4: Vollkornbrot mit Hähnchenaufschnitt und Magerquark, dazu Apfel W5-W10: Omelette mit Tomaten und Schinken, dazu Gurken - Radieschensticks und Apfel
  • 2Mandeln
  • 3Hähnchen-Gemüse-Schaschlik mit Kartoffelwedges
  • 4Mandeln
  • 5Thunfisch-Salat

UpgradeU

Do, 04.06.2020
  • 1W1-W4: Vollkornbrot mit Schnittlauch-Quark, Hähnchenaufschnitt und Apfel W5-W10: Spinat-Omelette mit Gurke, Aufschnitt und Birne
  • 2Mandeln
  • 3Hähnchen-Schnitzel mit Kräutercremesauce, Kartoffelpüree und Brokkoli
  • 4Mandeln
  • 5Salat mit Rinderstreifen, Mango und Goji-Beeren

UpgradeU

Fr, 05.06.2020
  • 1W1-W4: Vollkornbrot mit Hähnchenaufschnitt, dazu Magerquark mit Apfelmus W5-W10: Spiegeleier auf Salat, dazu Schinken und Apfel
  • 2Mandeln
  • 3(Spaghetti) Bolognese
  • 4Mandeln
  • 5Hähnchen Curry (und Reis)

UpgradeU

Sa, 06.06.2020
  • 1W1-W4: Porridge mit Apfelmus und Magerquark W5-W10: Omelette , dazu Salatmix, Aufschnitt und Orangenmus, Apfel
  • 2Mandeln
  • 3Hähnchen-Fajita mit Süßkartoffeln
  • 4Mandeln
  • 5Salat mit Hähnchen, Brokkoli und Zucchini (dazu braunen Reis)

UpgradeU

So, 07.06.2020
  • 1W1-W4: Haferflocken mit Magerquark und Apfel W5-W10: Zucchini gefüllt mit Eiern, Schinken und Paprika, dazu Apfel
  • 2Mandeln
  • 3 Hähnchenbrustfilet mit Spinat
  • 4Mandeln
  • 5Hühnchen mit Gemüse, rote-Zwiebel-Salsa (und Naturreis)

SPORT

Mi, 03.06.2020
  • 1Green-Smoothie-Bowl
  • 2Pizzaschnecken
  • 3Hähnchen-Gemüse-Schaschlik mit Kartoffelwedges
  • 4Ananas-Honigmelone-Smoothie
  • 5Thunfisch-Salat

SPORT

Do, 04.06.2020
  • 1Brot mit Dattel-Frischkäse-Aufstrich
  • 2bunter Obstsalat mit Vanillesauce
  • 3Hähnchen-Schnitzel mit Kräutercremesauce, Kartoffelpüree und Brokkoli
  • 4Granola-Joghurt mit Himbeermus
  • 5Salat mit Rinderstreifen, Mango und Goji-Beeren

SPORT

Fr, 05.06.2020
  • 1Bananenbrot mit Heidelbeeren
  • 2Wraps mit Halloumi
  • 3Vollkornnudeln-Bolognese
  • 4Schwarzwälder-Kirsch-Quark
  • 5Curry mit Hühnchen, Kürbis und Reis

SPORT

Sa, 06.06.2020
  • 1Reisflocken-Bowl mit karamellisierten Pflaumen und Zimt
  • 2Brot mit Eieraufstrich
  • 3Hähnchen-Fajita mit Süßkartoffeln
  • 4Erdbeeren-Crumble mit Naturjoghurt
  • 5Salat mit gegrilltem Pfirsich und geräuchertem Hähnchen

SPORT

So, 07.06.2020
  • 1Brot mit Auberginencreme und Gemüse
  • 2Kokoshirse mit Mango
  • 3Blitzpizza mit Hähnchenbrustfilet, Mozzarella und Spinat
  • 4Apfelkuchen
  • 5Hühnchen mit Pilzrisotto

Hinweise zu Allergenen

  1. Glutenhaltiges Getreide, namentlich Weizen (wie Dinkel und Khorasan- Weizen), Roggen, Gerste und Hafer
  2. Krebstiere
  3. Eier
  4. Fische
  5. Erdnüsse
  6. Sojabohnen
  7. Milch
  8. Schalenfrüchte, namentlich Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse, Cashewnüsse, Pekannüsse, Paranüsse, Pistazien und Makadamianüsse
  9. Sellerie
  10. Senf
  11. Sesamsamen
  12. Schwefeldioxid
  13. Lupinen
  14. Weichtiere