STANDARD

Di, 17.06.2025
  • 1Shakshuka mit Brot
  • 2Matcha Mousse
  • 3Butter Chicken mit Basmati Reis
  • 4Obstsalat
  • 5Spargelcremesuppe mit gerösteten Kichererbsen

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STANDARD

Mi, 18.06.2025
  • 1French Toast Auflauf mit Quark und Beeren
  • 2Gurken Avocado Sushi
  • 3Lachs Gratin mit Nudeln und Gemüse
  • 4Griesbrei mit Grantapfel
  • 5Bibimbap

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STANDARD

Do, 19.06.2025
  • 1Bagel mit Lachs-Dill-Frischkäse
  • 2Cheesecake Brownie
  • 3BBQ Hähnchen mit Süßkartoffeln und Coleslaw
  • 4Matcha Mousse
  • 5Nudelauflauf griechischer Art

Jetzt bestellen

STANDARD

Fr, 20.06.2025
  • 1Kaiserschmarrn mit Apfelmus und Quark
  • 2Blätterteigtaschen mit Spinat und Feta
  • 3Frikadellen in Pilz-Rahmsauce, dazu Kartoffelpüree
  • 4Himbeer Smoothie mit rote Bete
  • 5Green Goddess Salad

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STANDARD

Sa, 21.06.2025
  • 1Brötchen mit Basilikum-Feta-Aufstrich
  • 2Carrot Cake Balls
  • 3Putenstreifen in Curry Rahm Sauce, dazu Reis
  • 4Zitronen Quark mit Nüssen
  • 5Erbsensuppe

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STANDARD

Mo, 23.06.2025
  • 1Brötchen mit gekochtem Ei, Salat und Senf-Frischkäse
  • 2Melonen Smoothie Bowl
  • 3Vollkornnudeln-Bolognese
  • 4Karotten-Walnuss-Kuchen
  • 5Pulled Chicken Burger

Jetzt bestellen

STANDARD

Di, 24.06.2025
  • 1Overnight Oats mit Beerenquark und -
  • 2Vollkornbrot mit Oliven-Frischkäse-Aufstrich
  • 3Green Curry mit Hähnchenstreifen, dazu Reisnudeln
  • 4Tropical Smoothie aus Ananas, Maracuja, Mango und Orangen
  • 5Vollkornpastasalat mit Thunfisch

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STANDARD

Mi, 25.06.2025
  • 1Avocado-Frischkäse-Aufstrich mit Vollkorntoast
  • 2Schoko Peanut Riegel
  • 3Zitronen Lachs mit Gurken-Kartoffelsalat
  • 4Quark mit Blaubeer-Chiapudding und Trauben
  • 5Bowl aus Couscous, Mango, Karotten und Rindfleischstreifen

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STANDARD

Do, 26.06.2025
  • 1Brot mit Dattel-Frischkäse-Aufstrich
  • 2Wassermelonen-Erdbeer-Smoothie
  • 3geschmortes Rindfleisch ,indischer Art' mit Basmati-Reis
  • 4Granola-Joghurt mit Beeren-Passionsfruchtmus
  • 5Gyros-Wraps mit Zaziki

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STANDARD

Fr, 27.06.2025
  • 1Pink Smoothie Bowl mit Müsli
  • 2Belegte Stulle mit Geflügelsalami, dazu Karottendip
  • 3Hähnchen-Schaschlik mit würziger Paprikasauce, dazu roten Reis
  • 4Mango-Maracuja-Chia-Kuchen
  • 5roter Pastasalat mit Pesto, Kidneybohnen, Tomaten und Schafskäse

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STANDARD

Sa, 28.06.2025
  • 1Müsli mit Quark, Pflaumen und Nüssen
  • 2Brot mit Eieraufstrich
  • 3Bulgur-Hackfleisch-Pfanne
  • 4Erdbeer-Pfirsich-Smoothie
  • 5rote Linsensuppe

Jetzt bestellen

STANDARD

Mo, 30.06.2025
  • 1Drachenfrucht-Himbeer-Smoothie Bowl
  • 2Vollkorntoast mit mediterranem Brotaufstrich
  • 3Bandnudeln mit einer leichten Tomaten-Sahnesauce und Lachs, dazu Gemüse
  • 4Süßkartoffelnbrownie
  • 5Bao buns mit Rinderhackfleisch, Möhren-Krautsalat und Kräutern

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STANDARD

Di, 01.07.2025
  • 1Vollkornbrot mit Tomaten Mozzarella Caprese
  • 2Sojajoghurt mit Maracuja-Pfirsich-Creme
  • 3Chicken Tikka Masala, dazu gelben Reis und Gemüse
  • 4Vitamin Chia Drink
  • 5Karotte Ingwer Suppe

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VEGETARISCH

Di, 17.06.2025
  • 1Shakshuka mit Brot
  • 2Matcha Mousse
  • 3Butter Chicken (vegan) mit Basmati Reis
  • 4Obstsalat
  • 5Spargelcremesuppe mit gerösteten Kichererbsen

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VEGETARISCH

Mi, 18.06.2025
  • 1French Toast Auflauf mit Quark und Beeren
  • 2Gurken Avocado Sushi
  • 3Nudel-Gemüse-Gratin
  • 4Griesbrei mit Grantapfel
  • 5Bibimbap

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VEGETARISCH

Do, 19.06.2025
  • 1Bagel mit Dill-Frischkäse
  • 2Cheesecake Brownie
  • 3BBQ Jackfruit mit Süßkartoffeln und Coleslaw
  • 4Matcha Mousse
  • 5Nudelauflauf griechischer Art

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VEGETARISCH

Fr, 20.06.2025
  • 1Kaiserschmarrn mit Apfelmus und Quark
  • 2Blätterteigtaschen mit Spinat und Feta
  • 3veg. Frikadellen in Pilz-Rahmsauce, dazu Kartoffelpüree
  • 4Himbeer Smoothie mit rote Bete
  • 5Green Goddess Salad

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VEGETARISCH

Sa, 21.06.2025
  • 1Brötchen mit Basilikum-Feta-Aufstrich
  • 2Carrot Cake Balls
  • 3Tofu in Curry Rahm Sauce, dazu Reis
  • 4Zitronen Quark mit Nüssen
  • 5Erbsensuppe

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VEGETARISCH

Mo, 23.06.2025
  • 1Brötchen mit gekochtem Ei, Salat und Senf-Frischkäse
  • 2Melonen Smoothie Bowl
  • 3Spaghetti Linsen-Bolognese
  • 4Karotten-Walnuss-Kuchen
  • 5Pulled Mushroom Burger

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VEGETARISCH

Di, 24.06.2025
  • 1Overnight Oats mit Beerenquark und -
  • 2Vollkornbrot mit Oliven-Frischkäse-Aufstrich
  • 3Green Curry mit Reisnudeln
  • 4Tropical Smoothie aus Ananas, Maracuja, Mango und Orangen
  • 5Vollkornpastasalat mit Kidneybohnen

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VEGETARISCH

Mi, 25.06.2025
  • 1Avocado-Frischkäse-Aufstrich mit Vollkorntoast
  • 2Schoko Peanut Riegel
  • 3Gemüsestick mit Tofu, dazu Gurken-Kartoffelsalat
  • 4Quark mit Blaubeer-Chiapudding und Trauben
  • 5Bowl aus Couscous, Mango, Karotten und Erdnüssen

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VEGETARISCH

Do, 26.06.2025
  • 1Brot mit Dattel-Frischkäse-Aufstrich
  • 2Wassermelonen-Erdbeer-Smoothie
  • 3rote Linsen ,indischer Art' mit Basmati-Reis
  • 4Granola-Joghurt mit Beeren-Passionsfruchtmus
  • 5Veggie Gyros-Wraps mit Zaziki

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VEGETARISCH

Fr, 27.06.2025
  • 1Pink Smoothie Bowl mit Müsli
  • 2Belegte Stulle mit veg. Salami, dazu Karottendip
  • 3Tofu-Schaschlik mit würziger Paprikasauce, dazu roten Reis
  • 4Mango-Maracuja-Chia-Kuchen
  • 5roter Pastasalat mit Pesto, Kidneybohnen, Tomaten und Schafskäse

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VEGETARISCH

Sa, 28.06.2025
  • 1Müsli mit Quark, Pflaumen und Nüssen
  • 2Brot mit Eieraufstrich
  • 3Bulgur-Hackfleisch-Pfanne
  • 4Erdbeer-Pfirsich-Smoothie
  • 5rote Linsensuppe

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VEGETARISCH

Mo, 30.06.2025
  • 1Drachenfrucht-Himbeer-Smoothie Bowl
  • 2Vollkorntoast mit mediterranem Brotaufstrich
  • 3Bandnudeln mit einer leichten Linsen-Tomaten-Sahnesauce (vegan), dazu Gemüse
  • 4Süßkartoffelnbrownie
  • 5Bao buns mit veganem Hackfleisch, Möhren-Krautsalat und Kräutern

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VEGETARISCH

Di, 01.07.2025
  • 1Vollkornbrot mit Tomaten Mozzarella Caprese
  • 2Griechischer Joghurt mit Maracuja-Pfirsich-Creme
  • 3Kichererbsen Tikka Masala, dazu gelben Reis und Gemüse
  • 4Vitamin Chia Drink
  • 5Karotte Ingwer Suppe

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VEGAN

Di, 17.06.2025
  • 1Shakshuka vegan mit Brot
  • 2Matcha Mousse
  • 3Butter Chicken (vegan) mit Basmati Reis
  • 4Obstsalat
  • 5Spargelcremesuppe mit gerösteten Kichererbsen

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VEGAN

Mi, 18.06.2025
  • 1French Toast Auflauf mit Joghurt und Beeren
  • 2Gurken Avocado Sushi
  • 3Nudel-Gemüse-Gratin
  • 4Griesbrei mit Grantapfel
  • 5Bibimbap

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VEGAN

Do, 19.06.2025
  • 1Bagel mit Dill-Frischkäse
  • 2Cheesecake Brownie
  • 3BBQ Jackfruit mit Süßkartoffeln und Coleslaw
  • 4Matcha Mousse
  • 5Nudelauflauf griechischer Art

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VEGAN

Fr, 20.06.2025
  • 1Kaiserschmarrn mit Apfelmus
  • 2Blätterteigtaschen mit Spinat
  • 3veg. Frikadellen in Pilz-Rahmsauce, dazu Kartoffelpüree
  • 4Himbeer Smoothie mit rote Bete
  • 5Green Goddess Salad

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VEGAN

Sa, 21.06.2025
  • 1Brötchen mit Basilikum-Aufstrich
  • 2Carrot Cake Balls
  • 3Tofu in Curry Rahm Sauce, dazu Reis
  • 4Zitronen Quark mit Nüssen
  • 5Erbsensuppe

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VEGAN

Mo, 23.06.2025
  • 1Brötchen mit Gemüse, Salat und Senf-Frischkäse
  • 2Melonen Smoothie Bowl
  • 3Spaghetti Linsen-Bolognese
  • 4Karotten-Walnuss-Kuchen
  • 5Pulled Mushroom Burger

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VEGAN

Di, 24.06.2025
  • 1Overnight Oats mit Beerenjoghurt und -
  • 2Vollkornbrot mit Oliven-Aufstrich
  • 3Green Curry mit Reisnudeln
  • 4Tropical Smoothie aus Ananas, Maracuja, Mango und Orangen
  • 5Vollkornpastasalat mit Kidneybohnen

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VEGAN

Mi, 25.06.2025
  • 1Avocado-Frischkäse-Aufstrich mit Vollkorntoast
  • 2Schoko Peanut Riegel
  • 3Gemüsestick mit Tofu, dazu Gurken-Kartoffelsalat
  • 4Joghurt mit Blaubeer-Chiapudding und Trauben
  • 5Bowl aus Couscous, Mango, Karotten und Erdnüssen

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VEGAN

Do, 26.06.2025
  • 1Brot mit Dattel-Aufstrich
  • 2Wassermelonen-Erdbeer-Smoothie
  • 3rote Linsen ,indischer Art' mit Basmati-Reis
  • 4Granola-Joghurt mit Beeren-Passionsfruchtmus
  • 5Veggie Gyros-Wraps mit Zaziki

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VEGAN

Fr, 27.06.2025
  • 1Pink Smoothie Bowl mit Müsli
  • 2Belegte Stulle mit veg. Salami, dazu Karottendip
  • 3Tofu-Schaschlik mit würziger Paprikasauce, dazu roten Reis
  • 4Mango-Maracuja-Chia-Kuchen
  • 5roter Pastasalat mit Pesto, Kidneybohnen und Tomaten

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VEGAN

Sa, 28.06.2025
  • 1Müsli mit Joghurt, Pflaumen und Nüssen
  • 2Brot mit Linsenaufstrich
  • 3Bulgur-Gemüse-Pfanne
  • 4Erdbeer-Pfirsich-Smoothie
  • 5rote Linsensuppe

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VEGAN

Mo, 30.06.2025
  • 1Drachenfrucht-Himbeer-Smoothie Bowl
  • 2Vollkorntoast mit mediterranem Brotaufstrich
  • 3Bandnudeln mit einer leichten Linsen-Tomaten-Sahnesauce (vegan), dazu Gemüse
  • 4Süßkartoffelnbrownie
  • 5Bao buns mit veganem Hackfleisch, Möhren-Krautsalat und Kräutern

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VEGAN

Di, 01.07.2025
  • 1Vollkornbrot mit Tomaten Caprese
  • 2Griechischer Joghurt mit Maracuja-Pfirsich-Creme
  • 3Kichererbsen Tikka Masala, dazu gelben Reis und Gemüse
  • 4Vitamin Chia Drink
  • 5Karotte Ingwer Suppe

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LOW CARB

Di, 17.06.2025
  • 1Shakshuka mit Brot
  • 2Matcha Mousse
  • 3Butter Chicken mit Gemüse
  • 4Obstsalat
  • 5Spargelcremesuppe mit gerösteten Kichererbsen

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LOW CARB

Mi, 18.06.2025
  • 1French Toast Auflauf mit Quark und Beeren
  • 2Gurken Avocado Sushi
  • 3Lachs Gratin mit Gemüse
  • 4Griesbrei mit Grantapfel
  • 5Bibimbap

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LOW CARB

Do, 19.06.2025
  • 1Bagel mit Lachs-Dill-Frischkäse
  • 2Cheesecake Brownie
  • 3BBQ Hähnchen mit Coleslaw
  • 4Matcha Mousse
  • 5Gemüseauflauf griechischer Art

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LOW CARB

Fr, 20.06.2025
  • 1Kaiserschmarrn mit Apfelmus und Quark
  • 2Blätterteigtaschen mit Spinat und Feta
  • 3Frikadellen in Pilz-Rahmsauce, dazu Gemüsepüree
  • 4Himbeer Smoothie mit rote Bete
  • 5Green Goddess Salad

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LOW CARB

Sa, 21.06.2025
  • 1Brötchen mit Basilikum-Feta-Aufstrich
  • 2Carrot Cake Balls
  • 3Putenstreifen in Curry Rahm Sauce
  • 4Zitronen Quark mit Nüssen
  • 5Erbsensuppe mit Geflügelwiener

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LOW CARB

Mo, 23.06.2025
  • 1Brötchen mit gekochtem Ei, Salat und Senf-Frischkäse
  • 2Melonen Smoothie Bowl
  • 3Zucchininudeln mit Bolognese
  • 4Karotten-Walnuss-Kuchen
  • 5Pulled Chicken mit Krautsalat

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LOW CARB

Di, 24.06.2025
  • 1Overnight Oats mit Beerenquark und -
  • 2Vollkornbrot mit Oliven-Frischkäse-Aufstrich
  • 3Green Curry mit Hähnchenstreifen und Pak Choi
  • 4Tropical Smoothie aus Ananas, Maracuja, Mango und Orangen
  • 5Salat mit Thunfisch

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LOW CARB

Mi, 25.06.2025
  • 1Avocado-Frischkäse-Aufstrich mit Vollkorntoast
  • 2Crunchy Peanut Bowl
  • 3Zitronen Lachs mit Gurken-Kartoffelsalat
  • 4Quark mit Blaubeer-Chiapudding und Trauben
  • 5Bowl aus Salat, Mango, Karotten und Rindfleischstreifen

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LOW CARB

Do, 26.06.2025
  • 1Brot mit Dattel-Frischkäse-Aufstrich
  • 2Wassermelonen-Erdbeer-Smoothie
  • 3geschmortes Rindfleisch ,indischer Art'
  • 4Granola-Joghurt mit Beeren-Passionsfruchtmus
  • 5Gyros mit Zaziki

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LOW CARB

Fr, 27.06.2025
  • 1Pink Smoothie Bowl mit Müsli
  • 2Belegte Stulle mit Geflügelsalami, dazu Karottendip
  • 3Hähnchen-Schaschlik mit würziger Paprikasauce, dazu mexikanischen Gemüsesalat
  • 4Mango-Maracuja-Chia-Kuchen
  • 5Tomatensalat mit Pesto, Kidneybohnen und Schafskäse

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LOW CARB

Sa, 28.06.2025
  • 1Müsli mit Quark, Pflaumen und Nüssen
  • 2Brot mit Eieraufstrich
  • 3Gemüse-Hackfleisch-Pfanne
  • 4Erdbeer-Pfirsich-Smoothie
  • 5rote Linsensuppe

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LOW CARB

Mo, 30.06.2025
  • 1Drachenfrucht-Himbeer-Smoothie Bowl
  • 2Vollkorntoast mit mediterranem Brotaufstrich
  • 3Lachs mit einer leichten Tomaten-Sahnesauce, dazu Gemüse
  • 4Süßkartoffelnbrownie
  • 5Salat mit Rinderhackfleisch, Möhren-Krautsalat und Kräutern

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LOW CARB

Di, 01.07.2025
  • 1Vollkornbrot mit Tomaten Mozzarella Caprese
  • 2Griechischer Joghurt mit Maracuja-Pfirsich-Creme
  • 3Chicken Tikka Masala, dazu Gemüse
  • 4Vitamin Chia Drink
  • 5Karotte Ingwer Suppe mit Hühnchen

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UpgradeU

Di, 17.06.2025
  • 1Shakshuka mit Brot
  • 2-
  • 3Butter Chicken mit Basmati Reis
  • 4-
  • 5Spargelcremesuppe mit gerösteten Kichererbsen

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Mi, 18.06.2025
  • 1French Toast Auflauf mit Quark und Beeren
  • 2-
  • 3Lachs Gratin mit Nudeln und Gemüse
  • 4-
  • 5Bibimbap

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Do, 19.06.2025
  • 1Bagel mit Lachs-Dill-Frischkäse
  • 2-
  • 3BBQ Hähnchen mit Süßkartoffeln und Coleslaw
  • 4-
  • 5Nudelauflauf griechischer Art

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Fr, 20.06.2025
  • 1Kaiserschmarrn mit Apfelmus und Quark
  • 2Blätterteigtaschen mit Spinat und Feta
  • 3Frikadellen in Pilz-Rahmsauce, dazu Kartoffelpüree
  • 4-
  • 5Green Goddess Salad

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Sa, 21.06.2025
  • 1Brötchen mit Basilikum-Feta-Aufstrich
  • 2-
  • 3Putenstreifen in Curry Rahm Sauce, dazu Reis
  • 4-
  • 5Erbsensuppe mit Geflügelwiener

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Mo, 23.06.2025
  • 1W1-W4: Vollkornbrot mit Aufschnitt W5-W10:Spiegeleier in Paprika dazu Salatmix,Aufschnitt, Apfel
  • 2-
  • 3Vollkornnudeln-Bolognese
  • 4-
  • 5Pulled Chicken Burger

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Di, 24.06.2025
  • 1W1-W4: Porridge mit Blaubeeren W6-W10: Eiweiß-Omelette mit Aufschnitt
  • 2-
  • 3Green Curry mit Hähnchenstreifen, dazu Reisnudeln
  • 4-
  • 5Vollkornpastasalat mit Thunfisch

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Mi, 25.06.2025
  • 1W1-W4: Vollkornbrot mit Hähnchenaufschnitt und Magerquark, dazu Apfel W5-W10: Omelette mit Tomaten und Schinken, dazu Gurken - Radieschensticks und Apfel
  • 2-
  • 3Zitronen Lachs mit Gurken-Kartoffelsalat
  • 4Quark mit Blaubeer-Chiapudding und Trauben
  • 5Bowl aus Couscous, Mango, Karotten und Rindfleischstreifen

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Do, 26.06.2025
  • 1W1-W4: Vollkornbrot mit Schnittlauch-Quark, Hähnchenaufschnitt und Apfel W5-W10: Spinat-Omelette mit Gurke, Aufschnitt und Birne
  • 2-
  • 3geschmortes Rindfleisch ,indischer Art' mit Basmati-Reis
  • 4-
  • 5Gyros mit Zaziki

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Fr, 27.06.2025
  • 1W1-W4: Vollkornbrot mit Hähnchenaufschnitt W5-W10: Spiegeleier auf Salat, dazu Schinken und Apfel
  • 2-
  • 3Hähnchen-Schaschlik mit würziger Paprikasauce, dazu roten Reis
  • 4Mango-Maracuja-Chia-Kuchen
  • 5roter Pastasalat mit Pesto, Kidneybohnen, Tomaten und Schafskäse

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Sa, 28.06.2025
  • 1W1-W4: Porridge mit Apfelmus und Magerquark W5-W10: Omelette , dazu Salatmix, Aufschnitt und Orangenmus, Apfel
  • 2-
  • 3Bulgur-Hackfleisch-Pfanne
  • 4-
  • 5rote Linsensuppe

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Mo, 30.06.2025
  • 1W1-W4: Vollkornbrot mit Senfquark und HähnchenaufschnittW5-W10: Omelette mit Paprika und Salat
  • 2-
  • 3Bandnudeln mit einer leichten Tomaten-Sahnesauce und Lachs, dazu Gemüse
  • 4
  • 5Bao buns mit Rinderhackfleisch, Möhren-Krautsalat und Kräutern

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Di, 01.07.2025
  • 1W1-W4: Haferflocken mit Apfel W5-W10: Omelette mit Schinken und Apfelsalat
  • 2-
  • 3Chicken Tikka Masala, dazu gelben Reis und Gemüse
  • 4-
  • 5Karotte Ingwer Suppe

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Hinweise zu Allergenen

  1. Glutenhaltiges Getreide, namentlich Weizen (wie Dinkel und Khorasan- Weizen), Roggen, Gerste und Hafer
  2. Krebstiere
  3. Eier
  4. Fische
  5. Erdnüsse
  6. Sojabohnen
  7. Milch
  8. Schalenfrüchte, namentlich Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse, Cashewnüsse, Pekannüsse, Paranüsse, Pistazien und Makadamianüsse
  9. Sellerie
  10. Senf
  11. Sesamsamen
  12. Schwefeldioxid
  13. Lupinen
  14. Weichtiere